. آموزش تهیه ماسک جلبک دریایی در خانه / ماسک نرم کننده قوی - پورتال رنگی

آموزش تهیه ماسک جلبک دریایی در خانه / ماسک نرم کننده قوی

آموزش تهیه ماسک جلبک دریایی در خانه / ماسک نرم کننده قوی

آموزش تهیه ماسک جلبک دریایی در خانه / ماسک نرم کننده قوی

ما در بخش سلامت پورتال رنگی سعی می کنیم مطالب بروز در حوزه پزشکی و سلامت را برای شما کاربران عزیز گردآوری کنیم و در این مقاله برای شما خبری درمورد ماسک صورت با جلبک دریایی را گرداوری کرده ایم. با ما همراه باشید.

برای زیبایی و جوانی ماسک جلبک دریایی را امتحان کنید

با استفاده از ماسک صورت جلبک دریایی پوست شما صاف و مرطوب می شود .استفاده از این ماسک که یک درمان خوبی برای جوانسازی و صاف و مرطوب کردن پوست صورت شما می باشد،در خانه خود می توانید آن را درست کنید.ماسک جلبک دریایی

در این مقاله ما قصد داریم تا شما را با روش ساخت این ماسک آشنا کنیم. برای اطلاعات بیشتر مطالب زیر را بخوانید.

آموزش تهیه ماسک جلبک دریایی در خانه / ماسک نرم کننده قوی

مواد لازم برای تهیه ماسک جلبک دریایی:

یک قاشق غذاخوری جلبک دریایی خشک شده
قهوه جوش
کاسه کوچک
یک یا دو قاشق غذاخوری آب گرم
چنگال
۱ قاشق چایخوری ژل آلوئه ورا (اختیاری)
۱ قاشق چایخوری عسل (اختیاری)

طرز تهیه ماسک جلبک دریایی :

۱-ورقه های جلبک دریایی خشک شده را با دست خود خورد کنید تا در قهوه جوش جا شوند.

۲-جلبک دریایی را به پودر تبدیل کنید چرا که شما یک قاشق غذاخوری جلبک دریایی خشک شده نیاز دارید.

۳-پودر جلبک دریایی را در کاسه کوچک خود بریزید و یک قاشق غذاخوری آب گرم را اضافه کنید .این مخلوط را با چنگال هم بزنید و در آخر یک قاشق غذاخوری آب گرم باقیمانده را به مخلوط اضافه کنید.

۴-یک قاشق چای خوری ژل آلوئه ورا و یک قاشق چای خوری عسل را به مخلوط اضافه کنید و سپس هم بزنید. ترکیب آلوئه ورا در جهت از بین بردن حساسیت های پوستی بسیار مهم است و عسل نیز به مرطوب کردن پوست کمک میکند.

۵-ماسک جلبک دریایی خود را روی پوست خود به مدت ۲۰ دقیقه قرار دهید و سپس با آب آشامیدنی آن را بشویید. از این ماسک دوبار در هفته جهت زیبایی پوست خود و صاف شدن آن استفاده کنید.

توجه:

روغن جوزوبا دارای خواص ضد میکروبی است، در حالی که عطر و طعم روغن بادام شیرین تا حدودی می تواند بوی قوی جلبک دریایی را پنهان کند که می توانید از این روغن ها یکی را در مرحله ۴ اعمال کنید.

توجه:

جلبک دریایی در فروشگاه های مواد غذایی بهداشتی در دسترس عموم مباشد.

از خواص جلبک دریایی بیشتر بدانید

جلبک در دو شکل قرص و پودر:

جلبک آنقدر مواد مغذی در خود جای داده که کاملا شگفت آور است، یک قرص تنها ۷گرم از پودر جلبک خشک را در بر می‌گیرد.

پروتئین: ۴گرم.
ویتامین B۱ (تیامین): ۱۱ درصد RDA.
ویتامین B۲ (ریبوفلاوین): ۱۵درصد RDA.
ویتامین B۳ (نیاسن): ۴ درصد RDA.
مس: ۲۱ درصد RDA.
آهن: ۱۱درصد .RDA
آن‌ها همچنین حاوی مقادیر کافی منیزیم، پتاسیم و منگنز و مقادیر کمی از تقریبا هر ماده مغذی که ما نیاز داریم می‌باشند.

تنها ۲۰ کالری و ۱/۷ گرم کربوهیدرات قابل هضم دارند. گرم برای گرم، این به این معناست که جلبک ممکن است دقیقا مغذی‌ترین ماده غذایی روی سیاره باشد. یک قرص جلبک دربرگیرنده مقادیر کم چربی (حدود ۱ گرم)، ازجمله اسیدهای چرب امگا۶ و امگا ۳ در یک قرص حدود ۱.۵ گرمی از آن باشد.

کیفیت پروتئن جلبک در مقایسه با تخم مرغ عالی است. تمامی آمینواسیدهای ضروری که ما نیاز داریم را شامل می‌شود. اغلب ادعا می‌شود که جلبک حاوی ویتامین B۱۲ است که نادرست است. جلبک دربرگیرنده‌ی ویتامین کاذب B۱۲ است که برای انسان‌ها مفید نیست.

زندگی رنگی با پورتال رنگی

loading...
اگه دوست داشتین این مطلبو واسه دوستاتونم بفرستید - زندگی رنگی با پورتال رنگی :)

دیدگاه بگذارید

1 نظر روشن "آموزش تهیه ماسک جلبک دریایی در خانه / ماسک نرم کننده قوی"

اطلاع از

سلام من پوست صورتم خوبه اما بعضی اوقات بی دلیل جوش میزنه جوشای قرمز و دردناک دارم کلافه میشم چیکار کنم؟

wpDiscuz