اقداماتی که در پیشگیری از گرما زدگی باید انجام ‌دهید:

telegram

اقداماتی که در پیشگیری از گرما زدگی باید انجام ‌دهید:

مهم‌ترین خطر کاهش سریع دمای بدن بیمار است.

۱) از رفت و آمد غیر ضروری در محیط‌ های گرم بپرهیزید.
۲) از لباس مناسب، نخی و رنگ روشن استفاده کنید.
۳) از مایعات کافی و خنک استفاده کنید. برای این کار می‌ توانید ظروف ساده و کم‌ حجمی برای همراه داشتن آب خنک بهره ببرید.
۵) توجه کنید در فضای گرم میزان تعریق فرد بالا می‌ رود و همراه با تعریق مقداری نمک هم از دست می‌ رود، بنابر این مایعات دریافتی شما باید حاوی مقدار مناسبی نمک باشد.
۶) از انجام فعالیت سنگین و با دویدن در چنین محیطی پرهیز کنید.
۷) در ساعات اوج گرما (حوالی ظهر) بیشتر مراقب گرما زدگی باشید.
۸) افراد مسن، کودکان کم‌ سن و سال و بیماران دارای سابقه مشکلات قلبی و کلیوی بیش از سایر افراد در معرض خطر هستند.

اقداماتی که در پیشگیری از گرما زدگی باید انجام ‌دهید:
۹) اقداماتی که در برخورد با یک فرد گرما زده باید انجام ‌دهید:
۱) با اورژانس (۱۱۵) تماس بگیرید.
۲) بگذارید مصدوم در جای خنک و سایه استراحت کند.
۳) اگر بیمار حالت تهوع دارد سر او را به یک طرف برگردانید تا دچار خفگی نشود.
۴) بدن بیمار را با ریختن آب و قرار دادن جلوی پنکه خنک کنید.
۵) به هر مقدار ممکن از لباس‌ های مصدوم کم کنید.
۶) به خنک کردن بیمار تا زمان رسیدن نیروهای امدادی ادامه دهید.
۷) در صورت هوشیار بودن مصدوم، به وی محلول ORS یا محلول آب و شکر و نمک خنک داده شود.

اقداماتی که در پیشگیری از گرما زدگی باید انجام ‌دهید:

اگه دوست داشتین این مطلبو واسه دوستاتونم بفرستید - زندگی رنگی با پورتال رنگی :)

دیدگاه بگذارید

اولین نفری باشید که در این بحث شرکت می کنید !

اطلاع از
wpDiscuz