. بایدها و نبایدهای مصرف میوه انبه - پورتال رنگی

بایدها و نبایدهای مصرف میوه انبه

میوه انبه سرشار از انرژی و بتاکاروتن است. بتاکاروتن پیش‌ ساز ( ویتامین A ) در بدن است و مصرف آن برای بدن بسیار مفید خواهد بود.

انبه منع مصرف خاصی ندارد اما افرادی که به بیماری بسیار نادری به نام هیپرکاروتنویید مبتلا هستند و کاروتن خونشان بالاست باید از مصرف آن خودداری کنند.

بایدها و نبایدهای مصرف میوه انبه

توجه داشته باشید انبه یک میوه با طبع گرم است بنابر این افرادی که طبع سردی دارند، علاوه بر دریافت انواع ویتامین‌ ها و املاح انبه می‌ توانند از طبع گرم آن هم سود ببرند اما افرادی که طبع گرم دارند باید از مصرف زیاد انبه بپرهیزند زیرا گرمای زیاد انبه می‌ تواند در آنها باعث ایجاد جوش و التهابات پوستی شود، اما مصرف متعادل انبه برای همه افراد مفید است.

loading...
اگه دوست داشتین این مطلبو واسه دوستاتونم بفرستید - زندگی رنگی با پورتال رنگی :)

دیدگاه بگذارید

اولین نفری باشید که در این بحث شرکت می کنید !

اطلاع از
wpDiscuz