تاثیر کم‌ آبی بر صدای سالمندان

برای اینکه صدای مناسبی داشته باشیم، محفظه حنجره که مدام در حال باز و بسته شدن است، باید روغن‌ کاری شود.

روغن محفظه حنجره، موکوسی است که مخاط حنجره تولید می‌ کند. برای تولید موکوس باید آن را تقویت کرد و کار بسیار آسانی است.

برخی سالمندان همچنان در جامعه فعال‌ اند، سخنرانی می ‌‎کنند و… آنها حتما باید زیاد آب بخورند. برای اینکه متوجه شوید مقدار آب مصرفی کافی است باید ادرارتان حتما بی‌ رنگ شود.

تاثیر کم‌ آبی بر صدای سالمندان

البته بعضی از سالمندان دچار بیماری‌ های کلیوی و قلبی هستند و آب خوردنشان باید تحت نظر باشد. توصیه می‌ کنم افراد از همان دوران جوانی مراقب صدای خود باشند و عوامل آسیب‌ رسان به حنجره مانند سیگار، الکل و… را بشناسند و از آنها دوری کنند.

مطالب مرتبط

نظر بدهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.