دستور تهیه اسموتی موز و چغندر قرمز

کافی شاپ ۲۵ فروردین ۱۳۹۶ بدون دیدگاه

دستور تهیه اسموتی موز و چغندر قرمز

مواد لازم  اسموتی موز و چغندر قرمز

موز ۲ عدد . چغندر قرمز ۱ عدد . توت فرنگی ۸ عدد . هویج ۲ عدد . یخ ۱/۲ لیوان

 اسموتی موز و چغندر قرمز

طرز تهیه اسموتی موز و چغندر قرمز

چغندر و هویج ها را پوست بکنید و با استفاده از آب میوه گیری آب آنها را بگیرید.

مخلوط آب چغندر و هویج ، موز ، توت فرنگی ها ، یخ و کمی آب را داخل میکسر بریزید و بزنید تا یکدست شود سپس سرو کنید.

نکته ها : سعی کنید تمام مواد سرد باشند ، استفاده از هویج سلیقه ای است و میتوانید اضافه نکنید.

زندگی رنگی با پورتال رنگی

Be the First to Comment!