دستور پخت آبگوشت رژیمی

آبگوشت رژیمی
سال نو مبارک

دستور پخت آبگوشت رژیمی

آبگوشت یکی از غذاهای خوشمزه و بسیار لذیذی است که به ویژه در ایران طرفداران زیادی دارد. اما بسیاری از افراد به دلیل اینکه در حال رژیم هستند نمی توانند این غذای خوشمزه را میل کنند. به همین دلیل در این مطلب قصد داریم نوع جدیدی از آبگوشت که مخصوص افراد رژیمی است را به شما عزیزان آموزش دهیم. از شما همزاهان همیشگی پورتال رنگی دعوت می کنیم در ادامه این مطلب ما را همراهی کنید

فال روزانه

مواد لازم برای ۴ نفر :

مرغ: نیم کیلو
پیاز: ۱عدد
ساقه کرفس به همراه برگ: ۳ عدد
هویج: ۱ عدد
نمک: ۱٫۵ ق.چ
سیر: ۳ حبه
آب: ۶ فنجان

دستور پخت آبگوشت رژیمی
دستور پخت آبگوشت رژیمی

طرز تهیه :

در ابتدای کار ۱ عدد پیاز را پوست گرفته و به چهار بخش تقسیم کنید. سپس ساقه های کرفس به همراه برگ آن ها را خرد کنید. بعد از آن هویج ها را هم به صورت نگینی و یا حلقه حلقه خرد کنید. سپس یک قابله متوسط آماده کنید و نصف قابلمه را از آب پر کنید روی حرارت بگذارید، بعد از آن مرغ هایی که به اندازه های دلخواه تکه تکه کرده اید به همراه پیاز ها و هویج ها و کرفس های خرد شده را داخل قابلمه حاوی آب بریزید و مقدری نمک به همراه سیر را نیز به آن بیفزایید و اجازه دهید همه این مواد با یکدیگر کاملا پخته شوند. بعد از آن که آبگوشت تان آماده شد، مرغ و همه سبزیجات را از آب آن جدا کرده و چربی روی آب را بردارید. در همین زمان آبگوشت شما آماده شده است و می توانید آن را در طرف موردنظر سرو کنید.

.

پورتال رنگی _ دستور پخت آبگوشت رژیمی

اگه دوست داشتین این مطلبو واسه دوستاتونم بفرستید - زندگی رنگی با پورتال رنگی :)
etemadlaw

نظر بدهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.