روش انتخاب لباس زیر + نکات مهم بهداشتی

روش انتخاب لباس زیر + نکات مهم بهداشتی

لباس زیر یکی از موارد مهم است که خانمها و آقایان در مورد انتخاب آن و نگهداری و شستشوی ان باید دقت لازم را داشته باشند. در این مطلب به طور کاملا اختصاصی در مورد انتخاب لباس زیر و شستن آنها مطالبی را جمع اوری کرده ایم.

راز انتخاب یک لباس زیر مناسب

_ لباس زیر‌هایی با جنس دانتل ، یا لباس زیر‌هایی که دارای خاصیت انعطاف پذیری هستند بهترین جنس و بافت برای لباس زیر هستند .

روش انتخاب لباس زیر + نکات مهم بهداشتی (2)

_لباس زیر‌هایی که به طور روزمره و در طول روز از آنها استفاده می‌کنیم باید دارای چه مشخصاتی باشند ؟

برای لباس زیر‌هایی که در قصد دارید در طول روز از آنها استفاده کنید توصیه می‌کنیم لباس زیر‌هایی باشند که دارای جنس طبیعی باشند ، از جنس‌هایی که دارای مواد ترکیبی مانند پلاستیک و … هستند استقاده ننمایید چون شما یک مدت طولانی از صبح تا شب می‌خواهید از این لباس زیر‌های استقاده کنید این جنس باعث می‌شود که شما در طول روز احساس ناراحتی داشته باشید .

_شما می‌توانید از مدل‌های مختلف لباس زیری که تمایل دارید در طول روز استفاده نمایید تا بتوانید به راحتی و بدون هیچ کونه اذیتی به کارهای روزمره‌تان برسید .

لباس زیر‌هایی که برای رفتن به یک جشن باید استفاده کنید باید دارای چه شرایطی باشند ؟

_ اگر لباسی را که قصد دارید بپوشید دکلته و یا لباس‌هایی در این سبک می‌باشد بهتر است از لباس زیر‌هایی با جنس دانتل استفاده نمایید زیرا این جنس باعث می‌شود که بالاتنه شما جالب تر و بهتر به نطر برسد .

_ اگر لباسی که می‌خواهید بپوشید دارای بالا تنه لختی می‌باشد و شما بالا تنه ی کوچکی دارید توصیه می‌کنیم از لباس زیر‌هایی استفاده نمایید که مخصوص بالاتنه کوچک هستند زیرا در این لباس زیر‌های لایه‌ها و پوشش‌های خاصی وجود دارد که باعث می‌شود ، کمی بالاتنه شما بزرگ تر به نظر برسد. زیرا در لباس‌های که دارا ی بالا تنه ی لختی هستند بیشترین و اولین قسمتی که دیده می‌شود بالاتنه شما می‌باشند .

چه جنس لباس زیری انتخاب کنیم ؟

در انتخاب جنس لباس‌های زیر ، بهتر است به این نکته توجه داشته باشید که از جنس نخی باشد؛ به دلیل اینکه لباس زیر نخی، مانع تبخیر رطوبت بدن نمی شود. اصولا لباس هایی که از جنس نایلون یا الیاف مصنوعی هستند، باعث ایجاد حساسیت می شوند و از سوی دیگر ممکن است مانع تبخیر رطوبت بدن و به نوعی باعث ایجاد عفونت در بدن شوند. همچنین بهتر است همیشه بعد از شستن ل در معرض آفتاب، خشک شود.

نکاتی که باید در مورد شستن لباس‌های زیر بدانید:

روش انتخاب لباس زیر + نکات مهم بهداشتی (1)

آدم برای اینکه تمیز و مرتب به‌نظر برسد معمولا سعی می‌کند ظاهری آراسته داشته باشد و لباس‌هایی مرتب و تمیز بپوشد ولی متخصصان پوست معتقدند که لباس زیر هم به همان اندازه در سلامت و بهداشت افراد موثر است. لباس‌های زیر در تماس نزدیکی با پوست ما هستند و این باعث می‌شود که در صورت رسیدگی نکردن به آنها منشأ انواع حساسیت‌ها و عفونت‌های قارچی شوند.

لباس زیر خود را با دست بشویید یا اگر توسط ماشین لباس شویی این کار انجام می‌دهید بهتر است برنامه ی ماشین لباس شویی را بر روی لباس‌های حساس قرار دهید زیرا اگر برنامه ی و دمای بالاتری را انتخاب کنید باعث می‌شود تا بافت لباس زیر‌تان آسیب ببیند و زود از بین برود.

شستن لباس زیر قبل از استفاده

همیشه قبل از حتی اولین استفاده، لباس های زیر خود را خوب بشویید، انتقال هر نوع ویروس و قارچ یا باکتری از قبل و در طی مسیری که لباس به دست شما رسیده باشد ممکن است باعث آلوده شدن پارچه و حساسیت پوست شما شود. همیشه این جمله را بخاطر داشته باشید؛ پیشگیری بهتر از درمان است!

تعویض لباس زیر

حداقل روزی یک یا دو بار لباس های زیر خود را عوض کنید؛ چرا که تعویض دیربه دیر لباس زیر، منشا ایجاد عفونت است. همچنین بهتر است شست وشوی این نوع لباس ها با صابون و دست صورت بگیرد و سپس در معرض آفتاب، خشک شود؛ چرا که در مواردی دیده شده پوست برخی از افراد نسبت به پودرهای شوینده حساسیت نشان می دهد.

ضدعفونی کردن لباس زیر

از سوی دیگر، اگر ضدعفونی کردن لباس زیر با شوینده ای مانند مواد سفیدکننده در محیط بسته صورت بگیرد، باعث ایجاد مشکلات تنفسی خواهد شد اما ضدعفونی کردن لباس زیر با مواد سفیدکننده، به شرطی که در محیط باز صورت بگیرد و خوب آبکشی شود تا اثری از مواد شوینده نباشد، اشکالی ندارد. بعضا می شنویم که برخی از خانم ها لباس زیر خود را به همراه لباس های دیگر در ماشین لباس شویی می اندازند. با این کار ممکن است میکروبی که در لباس های دیگر از جمله شلوار و جوراب و…. وجود دارد، باعث انتقال عفونت شود.

روش انتخاب لباس زیر + نکات مهم بهداشتی

خشک کردن لباس زیر

بعد از شستن لباس زیر آن را در معرض آفتاب خشک کنید

به طور کلی معمولا لباس در هوای بسته خشک می شود و در محیط خانه هایی که آفتاب گیر نیستند، از حمام برای خشک شدن لباس استفاده می شود و به دلیل اینکه فضای این محیط مرطوب است و آفتاب گیر نیست، احتمال رشد قارچ و میکروب ها زیاد است. بنابراین حتی الامکان لباس هایتان را در فضای باز در معرض آفتاب خشک کنید. در غیر این صورت، می توانید از اتو استفاده کنید اما به این مساله توجه داشته باشید که اتوکردن لباس زیر باعث ضدعفونی کردن لباس نمی شود بلکه صرفا آن را خشک می کند.

شستن لباس زیر کودکان

نکته مهم دیگری که باید به آن اشاره کنم این است که اغلب با مواردی مواجه هستیم که کودکان دچار عفونت شده اند متوجه می شویم که لباس این کودکان همراه لباس های دیگر شسته می شده است. به والدین گرامی توصیه می شود که حتما لباس های کودکان، چه دختربچه ها و چه پسربچه ها، جداگانه شسته شود و به خصوص لباس های زیر آنها باید جداگانه و به تنهایی شسته شود؛ چرا که شستن لباس های کودکان و همچنین لباس زیر آنها به همراه لباس بزرگ ترها ممکن است باعث انتقال میکروب شود. پس به این مساله توجه داشته باشید و حتما لباس های آنها را جداگانه بشویید.

دکتر چارلز جبرا، استاد میکروبیولوژی دانشگاه آریزونا، در مورد شستن لباس زیر تذکر داده است که :
لباس‌های زیر یکی از اصلی‌ترین منابع انتشار میکروب در فضاهای بسته و مرطوب‌ هستند. به همین دلیل بهتر است که هنگام شستشو با سایر لباس‌ها، درون یک محفظه قرار نگیرند. از طرف دیگر، ممکن است آلودگی بیش از حد لباس‌های دیگر به لباس زیر افراد سرایت کند و موجب تحریک پوستی یا حتی عفونت دستگاه تناسلی در آن‌ها شود.
لباس‌های زیر را با آب کاملا داغ و مواد شوینده بشویید و حتما برای خشک شدن زیر نور مستقیم آفتاب قرار دهید. همچنین برای پیشگیری از ماندگاری میکروب‌ها در ماشین‌لباس‌شویی توصیه می‌شود پس از هر هفته یا سه یا چهار بار استفاده یک دور آن را خالی و فقط با مواد ضدعفونی کننده بکار بیندازید.
هر چند وقت یکبار لباس های زیر خود را بشوییم؟
دکتر وینسنت کاریوهانا میگوید: لباس زیر جزی از کمد لباسی هر خانمی است و خانم ها شاید این سوال را در ذهن خود داشته باشند که باید در روز یا هفته هر چند وقت یکبار لباس‌های زیر خود را تعویض کنند و آنها را بشویند؟ باید گفت پوشین یک سینه بند یا هر لباس زیر دیگری برای بیشتر از ۲۴ ساعت اشتباه است و باعث بروز عفونت یا بیمارهای قارچی می‌شود. توصیه می‌شود؛ بعد از شستن لباس زیر و قبل از استفاده، آنها را ضد عفونی کنید؛ و از سینه بند یا لباس زیر هیچ کس دیگری استفاده نکنید.

پورتال رنگی _ روش انتخاب لباس زیر + نکات مهم بهداشتی

منبع: سیمرغ – کدر

مطالب مرتبط

نظر بدهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.