سالاد پنیر کبابی با سبزیجات کبابی درست کنید

سالاد پنیر کبابی
telegram

سالاد پنیر کبابی با سبزیجات کبابی درست کنید

سالاد در سفره ما ایرانیان جایگاه خوبی دارد و اغلب برای رژیم های لاغری و اکثرا برای سلامت از سالاد استفاده می کنیم. ما در این مطلب نوعی سالاد متفاوت را برای شما عزیزان در مظر گرفته ایم که امیدواریم در منزل درست کنید و از طعم آن لذت ببرید. با ما همراه باشید. خوب است بدانید که سالاد پنیر کبابی با سبزیجات کبابی از مجموعه دستور غذایی های جیمی الیور است که ما طرز تهیه آن را برای شما آماده کرده ایم.

مواد لازم سالاد پنیر کبابی با سبزیجات کبابی

باقالی ۱۰۰ گرم
پنیر کبابی ۲۲۵ گرم
کدو ۲ عدد
روغن زیتون ۲ قاشق غذاخوری
موسیر ۲ عدد
گوجه گیلاسی ۲۰۰ گرم
کاپاریس ۱ قاشق غذاخوری
ارگانو ۱/۲ دسته
جعفری ۱/۲ دسته

سالاد پنیر کبابی با سبزیجات کبابی درست کنید (۱)

طرز تهیه سالاد پنیر کبابی با سبزیجات کبابی

کدو و پنیر کبابی ورقه شده را را در روغن زیتون بیاندازید، به آن ها کمی نمک و فلفل سیاه بزنید. ماهیتابه ای روی حرارت بالا گرم کنید، کدو و پنیر کبابی را در آن تفت دهید تا سرخ شوند. آن ها را از ماهیتابه خارج کرده و کنار بگذارید.

موسیر و گوجه گیلاسی خرد شده، کدو و پنیر کبابی ، باقالی و در نهایت کاپاریس را لایه لایه روی هم بریزید.

سبزیجات خرد شده را روی آن بریزید و با سس مورد نظر میل کنید

نکاتی برای تهیه سالاد پنیر کبابی با سبزیجات کبابی :
• باقالی ها را در آب جوش برای حدود ۵ دقیقه تا نرم شوند، بپزید. آن ها را با آب سرد آبکشی کرده و پوستشان را جدا کنید.

• پنیر کبابی را ورقه ورقه کنید.
• کدو را نازک ورقه ورقه کنید.

• موسیر را حلقه حلقه کنید.
• گوجه گیلاسی ها را از وسط نصف کنید.
• ارگانو و جعفری را خرد کنید.

پورتال رنگی_ سالاد پنیر کبابی با سبزیجات کبابی درست کنید

منبع: بیتوته

اگه دوست داشتین این مطلبو واسه دوستاتونم بفرستید - زندگی رنگی با پورتال رنگی :)

دیدگاه بگذارید

اولین نفری باشید که در این بحث شرکت می کنید !

اطلاع از
wpDiscuz