. نفخ و گیاهان - پورتال رنگی

نفخ و گیاهان

زنجبیل و نفخ

محققان دانشگاه تگزاس به تازگی اعلام کرده‌اند افراد مبتلا به نفخ‌ های مداوم می‌توانند از دمنوش زنجبیل (بعد از غذا) یا پودر زنجبیل (همراه غذا) برای از بین بردن مشکل خود کمک بگیرند. ترکیبات موجود در زنجبیل به تخلیه سریع‌ تر مواد غذایی از معده و افزایش سرعت هضم مواد غذایی کمک می‌کند. به این ترتیب، با خروج سریع‌ تر غذا از معده، باد کمتری هم در آن جمع می‌ شود و نفخ از بین می‌ رود.

شوید و نفخ

اگر زیاد نفخ می‌ کنید یا می‌ خواهید جلوی نفخ کردن خود را بگیرید، حتما همراه غذای خود شوید تازه بخورید یا ماستتان را با شوید، طعم‌ دار کنید. شوید هم مانند زنجبیل، سرعت هضم مواد غذایی را بالا می‌ برد و با روانه کردن سریع‌ تر گازهای معده به سمت روده و تخلیه آنها از بدن، ابتلا به نفخ و دل‌ درد ناشی از آن را از بین می‌ برد.

رازیانه و نفخ

تخم رازیانه دارای ترکیب‌ های است که از گرفتگی عضلات دستگاه گوارش، پیشگیری می‌ کند. افزایش حرکات دودی دستگاه گوارش با کمک تخم رازیانه باعث دفع سریع‌ تر گاز و مدفوع از دستگاه گوارش می‌ شود و جلوی نفخ و برآمدگی شکم را می‌ گیرد.

اگه دوست داشتین این مطلبو واسه دوستاتونم بفرستید - زندگی رنگی با پورتال رنگی :)

دیدگاه بگذارید

اولین نفری باشید که در این بحث شرکت می کنید !

اطلاع از
wpDiscuz