نوشیدنی های انرژی زای طبیعی برای آغاز روز

پزشکی و سلامت5 15 تیر 1395 بدون دیدگاه

نوشیدنی های انرژی زای طبیعی برای آغاز روز

نوشیدنی های انرژی زای طبیعی برای آغاز روز

نوشیدنی های انرژی زای طبیعی برای آغاز روز

نوشیدنی های انرژی زای طبیعی برای آغاز روز _ پورتال رنگی به نقل از خبرگزاری مهر : به گفته کارشناسان، نوشیدن برخی نوشیدنی ها به شما کمک می کند تا در تمام طول روز پرانرژی باشید.
کارشناسان تغذیه توصیه می کنند برای حفظ انرژی خود در طول روز نوشیدنی انرژی زا طبیعی بنوشید. در ادامه به برخی از این نوشیدنی ها اشار می شود.

بیشتر بخوانید:

افزایش انرژی بدن

مخلوط آب سیب و چغندر:

نوشیدن این نوشیدنی در بین دوندگان قبل از مسابقه متداول است. آب چغندر به افزایش میزان انرژی و استقامت کمک می کند.

مخلوط آب خیار، کرفس و اسفناج:

این نوشیدنی سبز مملو از ویتامین B و کلروفیل است که به حفظ انرژی شما در طول روز کمک می کند.

مخلوط آب سیب، لیمو و زنجبیل:

این نوشیدنی مملو از ویتامین های A، B و C است، به پاکسازی کبد کمک کرده، مواد سمی را از بدن خارج می کند و موجب تجزیه رسوبات چربی نیز می شود.

نوشیدنی های انرژی زای طبیعی

آب هویج:

یک لیوان آب هویج مملو از ویتامین های A، C و K است که موجب افزایش انرژی و بهبود فرایند هضم شده و به سم زدایی کبد کمک می کند.

نُقل خبر : نوشیدنی های انرژی زای طبیعی برای آغاز روز
منبع: خبرگزاری مهر

برچسب ها

دیدگاه بگذارید

  Subscribe  
Notify of