نوشیدنی های انرژی زای طبیعی برای آغاز روز

نوشیدنی های انرژی زای طبیعی برای آغاز روز

نوشیدنی های انرژی زای طبیعی برای آغاز روز

نوشیدنی های انرژی زای طبیعی برای آغاز روز

نوشیدنی های انرژی زای طبیعی برای آغاز روز _ نُقل خبر به نقل از خبرگزاری مهر : به گفته کارشناسان، نوشیدن برخی نوشیدنی ها به شما کمک می کند تا در تمام طول روز پرانرژی باشید.
کارشناسان تغذیه توصیه می کنند برای حفظ انرژی خود در طول روز نوشیدنی انرژی زا طبیعی بنوشید. در ادامه به برخی از این نوشیدنی ها اشار می شود.

مخلوط آب سیب و چغندر:

نوشیدن این نوشیدنی در بین دوندگان قبل از مسابقه متداول است. آب چغندر به افزایش میزان انرژی و استقامت کمک می کند.

مخلوط آب خیار، کرفس و اسفناج:

این نوشیدنی سبز مملو از ویتامین B و کلروفیل است که به حفظ انرژی شما در طول روز کمک می کند.

مخلوط آب سیب، لیمو و زنجبیل:

این نوشیدنی مملو از ویتامین های A، B و C است، به پاکسازی کبد کمک کرده، مواد سمی را از بدن خارج می کند و موجب تجزیه رسوبات چربی نیز می شود.

نوشیدنی های انرژی زای طبیعی

آب هویج:

یک لیوان آب هویج مملو از ویتامین های A، C و K است که موجب افزایش انرژی و بهبود فرایند هضم شده و به سم زدایی کبد کمک می کند.

نُقل خبر : نوشیدنی های انرژی زای طبیعی برای آغاز روز
منبع: خبرگزاری مهر

اگه دوست داشتین این مطلبو واسه دوستاتونم بفرستید - زندگی رنگی با پورتال رنگی :)
telegram

دیدگاه بگذارید

اولین نفری باشید که در این بحث شرکت می کنید !

اطلاع از
wpDiscuz