پودینگ توت فرنگی و زردالو

پودینگ توت فرنگی و زردالو

پودینگ توت فرنگی و زردالو

پودینگ توت فرنگی و زردالو : هیچ گاه پیش نیومده که بخوام کالری غذاهایی رو که درست میکنم بشمرم پس هشدار میدم که شما در مورد درست کردنشون با دقت تر از من عمل کنید.ولی فکر میکنم این پودینگ با وجود میوه های تازه بسیار کالری پایینی داره.
تو دستور این پودینگ نه از کرم و خامه خبری هست نه از تخم مرغ نه از پنیر خامه ای .
تنها چیزی که توش خیلی مهمه شیر تازس.
مواد لازم : شیر : ۳۳۰میلی لیتر
شکر : یک سوم فنجان
توت فرنگی : ۲۰ عدد
زردالو : ۴ عدد
آرد سمولینا : ۴قاشق چایخوری
پودینگ توت فرنگی و زردالو
طرز تهیه پودینگ توت فرنگی و زردالو : شیر رو با سه تا چهار قاشق چایخوری شکر در یک ظرف مخلوط میکنیم و روی حرارت به آرامی حرارت میدیم. بعد کم کم سمولینارو اضافه میکنیم و روی حرارت ملایم انقدر به هم زدن ادامه میدیم تا به صورت کرم در بیاد.روی کرم و با یک روکش تمیز بپوشونید و کنار بذارید.
حالا زردالوهارو نصف کنید و توت فرنگی هارو خرد کنید .تمام این مواد رو با بقیه شکر و کرم که از قبل آماده کرده بودید داخل مخلوط کن بریزید تا کاملا یکدست بشه.حالا این پودینگ رو برای سه تا چهار ساعت داخل یخچال بذارید تا آماده سرو بشه.

ترجمه ویژه تاروت رنگی_مترجم : محمد مهدی پروین

مطالب مرتبط

نظر بدهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.