چاقی ناشی از اختلال در گردش خون

اگر مبتلا به این نوع چاقی هستید، یعنی احتمالا نوعی مشکل جریان خون دارید که می‌ تواند

ژنتیکی باشد .

افراد مبتلا به این نوع چاقی پاهای متورمی دارند و احساس سنگینی در پا می‌ کنند.

توصیه: گرفتن رژیم غذایی بی‌ فایده است. ورزش می‌ تواند تا حدی به رفع سنگینی پاهایتان کمک کند. پیاده‌ روی برای شما بهترین ورزش است. در ضمن، به جای استفاده از آسانسور از پله بالا و پایین بروید.

مطالب مرتبط

نظر بدهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.