یک عدد لیمو ترش را از وسط برش بزنید و آن را در اتاق خواب خود قرار دهید – می پرسید چرا؟

لیمو ترش در بهبود ظاهر و سلامت عمومی بدن شما بسیار موثر است. اگر بخواهیم مزیت های لیمو ترش را نام ببریم بسیار زیاد است

 

یک عدد لیمو ترش را از وسط برش بزنید و آن را در اتاق خواب خود قرار دهید – می پرسید چرا؟

ولی به صورت کلی می توان گفت بوی آن با پاکی و تمیزی ارتباط دارد. لیمو ترش ضد عفونی کننده ای طبیعی است و عصاره آن پاک کننده ای قوی محسوب می شود. بوی لیمو ترش خلق و خوی فرد را بهبود می دهد و اغلب در درمان افسردگی و اضطراب به کار برده می شود.

ارتباط لیمو ترش با زیبایی:

عصاره لیمو ترش پاک کننده طبیعی پوست سر می باشد و بسیاری از افراد از آن در درمان برخی بیماری های پوستی استفاده می کنند. علاوه بر این لیمو ترش در درمان آکنه و لکه های سفید روی پوست نیز به کار می رود. یک عدد لیمو ترش را به دو نیم برش بزنید. حالا برش لیمو را بر روی پوست آرنج، زانوها و پینه های پا بمالید. لیمو ترش پوست نواحی ضخیم و زبر را نرم می کند. عصاره لیمو ترش برای سفید کردن دندان ها، تازه کردن بوی دهان و تسکین درد کف پا به کاربرده می شود.

مزیت لیمو ترش برای سلامتی:

عصاره لیمو ترش درمان خوبی برای بسیاری از بیماری ها از جمله آرتروز، مشکلات گوارشی و رماتیسم می باشد. نوشیدن روزانه لیموناد به فرایند سم زدایی در بدن کمک می کند و علاوه بر این از تشکیل سنگ کلیه نیز پیشگیری می نماید. در گذشته از لیمو ترش در درمان بیماریهای وبا و مالاریا استفاده می شده است زیرا عصاره آن به تصفیه خون بدن کمک می کند.
هر کسی می داند که لیمو ترش سرشار از ویتامین C می باشد، اما علاوه براین شامل مواد دیگری چون ویتامین ها و مواد معدنی متعدد از جمله؛ ویتامین A و E، مس، کروم، پتاسیم، آهن و منیزیم نیز می باشد. لیمو ترش مانند بسیاری از میوه ها غنی از آنتی اکسیدان است که از بروز علائم پیری جلوگیری می کند.

مزیت لیمو ترش برای زندگی بهتر:

اگر شما می خواهید قدرت شگفت انگیز لیمو ترش را در زندگی خود احساس کنید، این روش را به کار ببرید. ۳ عدد لیمو ترش را برش بزنید و در ظرفی بریزید. شب هنگام خواب، ظرف حاوی لیمو ترش را در کنار تختخواب خود قراردهید. این روش را هر شب تکرار کنید.

مزیت انجام این روش:

• رایحه لیمو ترش عطر و بوی تازگی و شادابی را به اتاق خواب شما هدیه می دهد. لیمو ترش بهتر از هر خوشبو کننده هوایی است که نظیری ندارد. از این پس شما دیگر نمی خواهید از اسپری های خوشبو کننده هوا که سمی هستند در اتاق خواب خود استفاده کنید.
• با استفاده از این روش سیستم تنفسی شما بهبود می یابد. اگر شما از بیماری آسم، سرما خوردگی یا هر نوع آلرژی یا مشکل تنفسی دیگر رنج می برید، رایحه لیمو ترش در هوای اتاق می تواند برای شما کمک کننده و مفید باشد. در این صورت صبحگاه هنگامی که از خواب بیدار می شوید مجاری هوایی شما باز و ذهن و روحتان شاداب و تازه خواهد بود.
• صبح هنگامی که از خواب بیدار می شوید، کاملا استراحت کرده و شاداب هستید. این روزها ما به ندرت می شنویم کسی شب خوب خوابیده و استراحت کرده باشد. در این صورت فرد مجبور می شود برای رفع خواب آلودگی خود دوش آب سرد گرفته و قهوه تلخ بنوشد. به طور کلی با استفاده از این میوه شما احساس انرژی و قدرت می کنید و این روش بسیار بهتر از مصرف نوشیدنی های پرانرژی و غنی از کافئین و شکر است.
براستی که لیمو ترش شایسته جایگاهی ویژه در اتاق خواب شماست. می توانید همین امشب آن را امتحان کنید.

منبع نوشته: thehealthylifestyle

مطالب مرتبط

نظر بدهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.