اثرات کم خونی در بارداری بر مادر و جنین - پورتال رنگی

اثرات کم خونی در بارداری بر مادر و جنین

امروزه تحقیقات نشان داده است که کم خونی مادر در دوران بارداری منجر به بروز مشکلات و عوارض جدی برای مادر، جنین و نوزاد آینده می گردد یکی از این موارد افزایش میزان مرگ و میر مادران باردار دچار کم خونی در مقایسه با مادران بارداری که کم خونی ندارند میباشد، که این خود به تنهایی اهمیت و لزوم مصرف مکمل آهن مناسب، برای پیشگیری و درمان کم خونی فقرآهن قبل و حین دوران حاملگی را توجیه می کند.

از عوارض و مشکلات دیگر کم خونی در مادران باردار عوارض جنینی می باشد که از جمله آنها به موارد زیر میتوان اشاره کرد:
• افزایش احتمال تولد نوزاد با وزن کمتر از نرمال (کمتر از وزن طبیعی)
• افزایش احتمال زایمان زودرس
• افزایش احتمال تولد نوزاد با درجه آپگار (علائم حیاتی) پایین تر .
هر کدام از این موارد می تواند احتمال ایجاد عوارض و مخاطرات جسمی و حتمی مرگ را برای نوزاد افزایش دهد

استفاده به موقع و مناسب از مکمل ها و تامین ذخایر املاح و ویتامین ها، بویژه آهن، ویتامین های B12، اسیدفولیک و ویتامین C در پیشگیری از ابتلا به این علایم میتواند موثر باشد، اسید فولیک و ویتامین C همگی در فرآیند خونسازی در مغز استخوان و جبران کم خونی کمک کننده هستند.

شرکت فارمانوترای ایتالیا برای اولین بار در ایران مصرف مکمل آهن لیپوزومال سیدرال فولیکو را به شما پیشنهاد میکند که حاوی مقادیر کافی آهن و ویتامین های B6 و B12 اسیدفولیک و ویتامین C در یک محصول می باشد.

نکته قابل توجه در خصوص مکمل آهن سیدرال فولیکو این است که، استفاده از فناوری لیپوزومال در تولید آن ، باعث ایجاد ویژگی هایی مانند عدم ایجاد عوارض گوارشی مثل اسهال ،یبوست، تهوع ،دل درد وزخم های گوارشی و طعم بد آهن ،در کنار میزان جذب بسیار بالا وطعم لذت بخش آن از این محصول یک مکمل آهن منحصر بفرد ساخته است.

بنابراین مادران عزیز می توانند با استفاده بموقع از مکمل آهن سیدرال فولیکو یک دوره حاملگی لذت بخش و کم خطر را با امید به داشتن نوزادی سالم و تندرست تجربه کرده وبا ادامه آن در دوران شیردهی ،از ایجادکم خونی در این دوران پیشگیری کرده ، همچنین ذخایر از دست رفته آهن در طی حاملگی را نیز جبران نمایند.

سیدرال کلاسیک

چگونه دوران قاعدگی را با آرامش سپری کنیم؟

تقریبا تمامی خانم ها از ابتدای سن بلوغ تا زمان یائسگی یعنی حدود سن 45 تا 50 سالگی بطور مرتب چند روز از ماه را دچار کم خونی می شوند که این امر در درازمدت باعث می شود در اغلب جوامع تا بیش از 50% از خانم ها ی جوان بتدریج دچار کمبود ذخایر آهن و در نهایت درجاتی از کم خونی فقرآهن گردند بسیاری از این خانم ها بدون اطلاع از اینکه بدانند مبتلا به کم خونی هستند علایم آن را تجربه می کنند، از جمله

• ضعف و بی حالی
• تپش قلب
• کاهش انرژی
• احساس خستگی زودرس
• رنگ پریدگی
• تحریک پذیری عصبی و گاه افسردگی
• قاعدگی های نامنظم
• ریزش مو و تغییرات ناخن

چنانچه این خانم ها در حالت کم خونی باردار شوند افزایش احتمال مرگ و میر مادر در طی بارداری و عوارض جنینی ناشی از کم خونی مادر از جمله زایمان نوزاد کم وزن، زایمان زودرس، زایمان نوزاد با علائم حیاتی پایین و … هم به عوارض بالا افزوده میشود.

حال آنکه در صورت مصرف دوره ای و متناوب آهن توسط خانم های سنین باروری با تامین ذخایر آهن و پیشگیری و درمان کم خونی فقرآهن میتواند از تمامی عوارض فقرآهن چه برای خانم ها و چه برای جنین و نوزاد دچار کم خونی پیشگیری گردد.

شرکت فارمانوترای ایتالیا برای اولین بار در ایران مصرف مکمل آهن لیپوزومال سیدرال کلاسیک را به شما پیشنهاد میکند که حاوی مقادیر کافی آهن و ویتامین ث می باشد (که در جذب بیشتر و بهتر آهن نقش دارد).

نکته قابل توجه در خصوص مکمل آهن سیدرال کلاسیک این است که، استفاده از فناوری لیپوزومال در تولید آن ، باعث ایجاد ویژگی هایی مانند عدم ایجاد عوارض گوارشی مثل اسهال ،یبوست، تهوع ،دل درد وزخم های گوارشی و طعم بد آهن ،در کنار میزان جذب بسیار بالای آن، از این محصول یک مکمل آهن منحصر بفرد ساخته است.

بنابراین خانم های عزیز می توانند با استفاده بموقع از مکمل آهن سیدرال کلاسیک از ایجادکم خونی در این دوران پیشگیری کرده، ذخایر از دست رفته را جبران نموده و یک دوره قاعدگی و باروری لذت بخش و کم خطر را با امید به داشتن جسم وروحی سالم تجربه کنند.

*10 علامت شايع كم‌خوني

خستگی و ضعف: اولین علامت شایع کم‌خونی فقر آهن خستگی است. چون بدون اکسیژن کافی در خون، بدن به اندازه کافی قادر به شکستن مواد مغذی و انرژی نیست. بدون انرژی نیز فرد احساس خستگی و ضعف می‌کند.

تمایل به خوردن چیزهای عجیب: مبتلایان به کم خونی فقر آهن اغلب دچار سندرم پیکا می‌شوند؛ سندرمی که در اثر آن، این افراد تمایل عجیبی به مصرف مواد غیر خوراکی مانند خاک، یخ، چسب و کاغذ دارند. علت واقعی ابتلا به این سندرم نامشخص است اما با دریافت مکمل‌های آهن احساس تمایل به این مواد از بین می‌رود.

سردرد و سرگیجه: سردرد و احساس سبکی سر همگی می‌تواند نشانه ابتلا به کم‌خونی باشد و آنهم به دلیل فقدان اکسیژن مغز. این عارضه حتی می‌تواند منجر به بروز غش در برخی افراد شود.

ضربان قلب نامنظم: تپش قلب و ضربان نامنظم می‌تواند به علت عدم انرژی بروز کند. چون بدن شما در تلاش برای افزایش سطح اکسیژن، گردش خون را سریع تر می‌کند.

تنگی نفس: زمانی که اندام شما به اندازه کافی اکسیژن دریافت نمی‌کند، فعالیت ریه‌ها برای افزایش دریافت اکسیژن بیشتر می‌شود. برای همین مبتلایان به فقر آهن با بالا رفتن از پله ها و یا در طول تمرینات ورزشی دچار تنگی نفس می‌شوند.

درد قفسه سینه: این درد به علت عدم هموگلوبین و اکسیژن کافی شایع است و در کم‌خونی‌های بسیار شدید حتی سکته قلبی نیز می‌تواند رخ دهد.

سوزن سوزن شدن پاها: هنوز مشخص نشده که کم خونی فقر آهن با سندرم پای بی قرار ارتباط دارد یا نه اما احساس نیاز قوی و ناخوشایند به حرکت دادن پاها در مبتلایان به فقر آهن شایع است و می‌تواند خواب شبانه را حتی دچار اختلال کند.

رنگ پریدگی: هنگامی که اندام حیاتی شما مانند قلب و مغز به اندازه کافی اکسیژن دریافت نمی‌کنند، جریان خون به پوست کاهش می‌یابد و شما دچار رنگ پریدگی می‌شوید.

شکنندگی ناخن‌ها: سلول‌های ناخن مانند هر سلول دیگر زنده نیاز به اکسیژن برای تنفس و رشد دارد و در غیر این صورت دچار شکنندگی و تضعیف می‌شود. ناخن‌هاي مبتلایان به فقر آهن از انحناي طبيعي خارج مي‌شود و در روي ناخن آنها، شيارهاي طولي پيدا مي‌شود که گاهي صاف هستند و در موارد شديدتر، فرو رفتگي روي ناخن ايجاد مي‌شود که به نام ناخن‌هاي قاشقي معروف هستند.

سرد بودن دست ها و پاها: کاهش جریان خون در اندام بدن منجر به احساس سردی در دست و پاها در مبتلایان به کم‌خونی فقر آهن می‌شود.

*چگونه از كم‌خوني پيشگيري كنيم؟

زنان باردار براي پيشگيري از کمبود آهن باید از ماه چهارم بارداري تا سه ماه بعد از زايمان از داروي آهن استفاده کنند.

به نوزادان نيز از چهار ماهگي تا حدود دو سالگي بايد قطره آهن داد و با توجه به اين که شير مادر به اندازه کافي حاوي آهن نیست، تا زماني که کودک بتواند غذاهاي معمولي را بخورد، نياز است که از قطره آهن نيز استفاده شود.

در بقيه موارد به افراد توصيه مي‌شود، به اندازه کافي مواد حاوي آهن به خصوص گوشت قرمز را مصرف كنند. غذاهاي غني از آهن، شامل گوشت قرمز، ماهي،مرغ، زرده تخم مرغ، جگر، سبزي هاي داراي برگ سبز تيره مثل اسفناج، حبوبات مثل عدس و لوبيا، آجيل و کشمش هستند.

زندگی رنگی با پورتال رنگی