نکاتی برای جوانتر ماندن پوست صورت - پورتال رنگی
چگونه پوستی جوانتر داشته باشیم ؟
۱- صورتتان را با آب گرم بشویید
قدیمی ها می گویند آب گرم منافذ پوست را باز و بسته می کند ولی این خرافه است. منافذ پوست مانند در باز و بسته نمی شوند و آب گم تنها چربی روی پوست را از بین می برد.
۲- صورتتان را ماساژ دهید
هرروز صورتتان را به مدت یک دقیقه ماساژ دهید و پیشانی خود را پایین گرفته تا باکتری ها دفع شوند. وقتی صورتان را ماساژ می دهید یک حمله ی خونی به سمت رگ های صورت شکل می گیرد و این فرآیند صورت شما را براق تر می کند.
۳- صورت خود را در مایعات فرو ببرید
صورتتان را در آب یخ فرو کنید و تا جایی که می توانید در آن نگه دارید. این کار پوست شما را تنگ تر می کند و فشار خون را به آن سرازیر می کند.
۴- تعادل PH پوست را رعایت کنید
همه ی پوست ها به صورت طبیعی اسیدی هستند ولی به دلیل اینکه بیشتر صابون ها خاصیت قلیایی دارند سطح PH شما می تواند افت کند. پس سعی کنید از شیر پاک کن غیر الکلی برای تعادل مجدد استفاده کنید.
۵- به صورتتان تمرین دهید
۵۷ عضله ی صورت شما به تمرین نیاز دارند. انگشتانتان را میان ابرو ها و گوشه ی خارجی چشم فشار دهید سپس چشمانتان را لوچ کنید و این کار ساده را روزی ۶ بار انجام دهید.
