دستور تهیه قلیه میگو - پورتال رنگی

غذاهای دریایی ۲۵ دی ۱۳۹۵ بدون دیدگاه

دستور تهیه قلیه میگو

مواد لازم قلیه میگو

میگو 600 گرم . گشنیز خرد شده 400 گرم . شنبلیله خرد شده 50 گرم

سیر خرد شده 5 عدد . پیاز متوسط خرد شده 2 عدد . فلفل سیاه

تمر هندی صاف شده نصف یک بسته ( 1 لیوان ) . نمک به میزان لازم

زردچوبه 1/2 قاشق چایخوری . رب گوجه فرنگی 1 قاشق غذا خوری

قلیه میگو

طرز تهیه قلیه میگو

ابتدا پیاز را سرخ کرده سپس سیر، ادویه و زردچوبه را نیز اضافه کنید. سپس سبزى خرد شده را افزوده و خوب سرخ کنید تا رنگ آن تیره شود. رب و تمر هندى صاف شده را بیافزایید و اجازه دهید تا سبزی آرام آرام پخته و سرخ شود و آب آن چیده شود.

نمک را همیشه بعد از تمر هندى به قلیه اضافه کنید چون بعضى از تمر ها نمک دارند و شور مزه اند.

یک تابه دیگر حاضر کنید و پیاز های خرد شده را درونن آن تفت دهید تا بسیار ریز شوند. ادویه هات را اضافه کنید و در نهایت میگو را در مواد سرخ کنید. میگو را به همراه مواد دیگر در مواد سبزی بریزید و اجازه دهید تا با حرارت کم پخته شود و جا بیفتد.

هنگامی که خورش قلیه حاضر شد، میتوانید کمی برنج دم کنید و با قلیه میگو نوش جان کنید.

همچنین بخوانید:  دستور تهیه ماهی سوخاری با پنیر پارمزان
Subscribe
Notify of
0 دیدگاه ها
Inline Feedbacks
View all comments