ترک نیکوتین سیگار بایگانی - پورتال رنگی

راهنمای کامل ترک سیگار؛ مرحله به مرحله

راهنمای کامل ترک سیگار؛ مرحله به مرحله

ارسال شده در 07 فروردین 1397 یک دیدگاه

راهنمای کامل ترک سیگارچگونه سیگار را ترک کنیم؟ اگر برای مدتی سیگاری بوده اید، در ابتدای ترک آن، مسلما علائمی همچون اشتیاق بسیار به مصرف مجدد (اصطلاحا، سیگار طلبیدن شدید. مترجم)،  سردرد، عصبانیت، مشکلات خواب و ...