10 تله عاطفی که باعث استرس و اضطراب می شود
به گزارش پورتال رنگی در این جا با ۱۰ تله عاطفی که منجر به تحریف ذهن می شود آشنا شوید. این افکار تحریف شده منجر به ایجاد مشکلات احساسی و عواطف منفی می شود. اگر ...
استرس - پورتال رنگی
سیکل قاعدگی
قائدگی و سیکل قاعدگی بانوان هر 28 روز یک چرخه قاعدگی را تجربه کرده و پشت سر می گذارند، ما در این طی چرخه، وضعیت بدنی و خصوصیات اخلاقی شما را از روز 1 تا 28 ...
تغذیه و بیماری جوجه فنچ | همه چیز درباره جوجه فنچ
تغذیه جوجه فنچ جوجه فنچ از لحاظ تغذیه بسیار شبیه به نوزاد انسان است، نوزاد فنچ نیاز به یک رژیم غذایی خاصی از غذاها و تغذیه مکرر از پدر و مادر خود را به منظور سالم ...
نکاتی درباره پیشگیری از سرطان
چرا پیش از آنکه سرطان به ما حمله کند ما به او حمله نکنیم؟آنهایی که از سرطان رنج بردهاند، با آن مبارزه کرده و شکستش دادهاند، حاضرند هرکاری که میتوانند بکنند تا از برگشت این ...
آیا کودکان نیز دچار «نشانگان استرس بعد از سانحه» می شوند؟
آیا کودکان نیز دچار «نشانگان استرس بعد از سانحه» می شوند؟ علائم «نشانگان استرس بعد از سانحه» در کودکان بسیار شبیه افراد بزرگسال است با این تفاوت که علائم در کودکان بیشتر در بازی هایشان نمایان ...
تاثیر فصل گرما بر بیماری های اعصاب و روان
در میان بیماران اعصاب و روان، فقط علایم بیماری مبتلایان به اختلال دو قطبی در فصول بهار و تابستان عود می کند.البته این مساله ناشی از یک ریتم بدنی است و ارتباطی به گرم شدن ...
تاثیر گرما بر قلب چیست؟
در بیماران قلبی قبل از اینکه به فکر گرما زدگی ناشی از کم آبی باشیم باید به استرسی که محیط گرم برای بیماران ایجاد می کند، توجه کنیم.همان طور که در بحث تاثیر گرما روی ...
باورهای درست و غلط درباره موی سفید (1)
مو های سفید را نمی توان با رنگ پوشش داد این باور نادرست است. غیر از رنگ های شیمیایی برخی گیاهان دارویی و حنا هم می توانند مو های سفید را پوشش دهند. مو های سفید می ...
چرا برخی افراد علاقه و میل شدیدی به خوردن شیرینی دارند؟
برخی افراد در زمان هیجان و استرس زیاد با خوردن آرامش می گیرند. در واقع، راه برون رفت از هیجان و استرس در این افراد خوردن است. در چنین حالتی خوراکی های شیرین باعث افزایش سروتونین ...
احساس امنیت و رضایت از زندگی تک فرزند ها
اثبات شده خانواده های کم جمعیت شاد تر هستند و با افزایش تعداد فرزندان، شادی کمتر می شود. البته رضایت و شادی والدین هم بیشتر است زیرا تک فرزندان با تمرکز و توجه عاطفی و مادی ...