افراد مضطرب و نگران - پورتال رنگی

38 کلید برای درمان نگرانی

38 کلید برای درمان نگرانی

ارسال شده در ۲۰ دی ۱۳۹۶ بدون دیدگاه

درمان نگرانی آیا خیلی نگران هستید؟ آیا مضطرب و بیمناک هستید؟ نگران نباشید. این مطلب میتواند همان آرامش خاطری را مهیا کند؛ که بدنبالش هستید.همه ما نگران می شویم؛ برای خانواده مان، کار، مسائل مالی، سلامتی ...

خنده‌ درمانی

خنده‌ درمانی

ارسال شده در ۰۵ مرداد ۱۳۹۵ بدون دیدگاه

خنده و افسردگی هنگام خندیدن ترشح هورمون‌ های اندروفین و آنكفالین افزایش می‌ یابد. با افزایش این 2 هورمون که در واقع هورمون‌ های سرخوش‌ كننده هستند، حالتی به افراد دست می‌ دهد كه به آن ...