افزایش طول عمر با آزمایش خون!
تعیین طول عمر با آزمایش خون! دانشمندان دانشگاه بوستون در این پژوهش نشان دادند که الگوهای خاصی از گروهی از این نشانگرهای زیستی میتواند نشان دهد که چگونه یک فرد در آینده میتواند روند پیری سالم ...
اکسیژن - پورتال رنگی
حبس نفس به مدت 5 دقیقه برای درمان سرطان توسط رادیوتراپی
مهارت حبس کردن نفس می تواند برای برخی ورزش ها مثل سقوط آزاد و شنا بسیار مهم است. به نقل از مجله رادیوتراپی انگلیس، این مهارت همچنین به درمان بیماران مبتلا به سرطان سینه توسط رادیوتراپی کمک ...
یک دقیقه ورزش شدید معادل 45 دقیقه ورزش عادی است !
چه چیز باعث می شود 1 دقیقه ورزش شدید به اندازه 45 دقیقه فعالیت بدنی معمولی ارزش داشته باشد؟ روزهایی که 2 ساعت را در یک کلاس ورزش در زیرزمینی نمور به یک تمرین ورزشی بی فایده ...