آیا آب كرفس و سركه سيب لاغر می كنند؟
شکی نیست که مصرف سبزی ها و خوردن آب کرفس، سرکه سیب، آبلیمو و... خوب است اما اگر هدف از خوردن این مواد، آب کردن چربی ها باشد، یک تفکر اشتباه است. اعتقاد ما این است ...
شکی نیست که مصرف سبزی ها و خوردن آب کرفس، سرکه سیب، آبلیمو و... خوب است اما اگر هدف از خوردن این مواد، آب کردن چربی ها باشد، یک تفکر اشتباه است. اعتقاد ما این است ...
اضطراب، استرس و افسردگی تاثیرات مخربی بر سلامت فرد دارند. افرادی که اضطراب و استرس بالایی دارند، در شرایط خاص برای آرام کردن روانشان به مصرف مواد غذایی به ویژه شیرین یا شور روی می ...
در بسیاری مواقع پرخوری ریشه روانی و عصبی دارد. به عنوان مثال ریزه خواری یک رفتار عصبی است و درمان آن به رفتار درمانی نیاز دارد. مثلا بولیمیا یا پرخوری عصبی نیز یک بیماری عصبی ...