تغذیه در روزهای آلوده - پورتال رنگی

برای روزهای آلوده چه میوه هایی بخوریم ؟

برای روزهای آلوده چه میوه هایی بخوریم ؟ یک متخصص تغذیه و رژیم غذایی، عنوان کرد: میوه‌های سبز و قرمز تیره مانند لبو و کاهو حاوی بتاکاروتن بسیاری است که می‌تواند موجب افزایش مقاومت بدن در ...