آداب صحیح غذا خوردن را می دانید؟
قوانین مهم در غذا خوردن که باید رعایت کنید ما در بخش سلامت پورتال رنگی سعی می کنیم مطالب بروز در حوزه پزشکی و سلامت را برای شما کاربران عزیز گردآوری کنیم و در این مقاله ...
تغذیه سالم - پورتال رنگی
رژیم غذایی مناسب سالمندان
رژیم غذایی سالمندان پیرشدن و سالخوردگی با کاهش تدریجی فعالیتهای فیزیکی و افزایش بیماریهای مزمن همراه میشود و به نظر میرسد که بهبود تغذیه تا حد زیادی قادر است از این مشکلات پیشگیری کند و یا ...
این مواد غذایی را با هم مصرف نکنید!
این مواد غذایی را با هم مصرف نکنید! مواد غذایی : برخی مواد غذایی هستند که نباید با هم مورد مصرف قرار گیرند چرا که یا ایجاد حساسیت می کنند یا اثرات مفیدشان از بین می ...
لیست غذاهای که باعث گرسنه شدن می شوند!
لیست غذاهای که باعث گرسنه شدن می شوند! اگر می خواهید تناسب اندام داشته باشید و از خوزدن اضافه پیشگیری کنید با این مطلب از دلنگاره همراه باشید چرا که سعی کرده ایم مجموعه غذاهایی که ...
مواد غذایی ضروری برای سلامت مردان بالای 50 سال
مواد غذایی ضروری برای سلامت مردان بالای 50 سال شرط داشتن جامعه سالم وجود افراد سالم است. یعنی یک جامعه زمانی می تواند به اهداف خود برسد و از هر جهت سالم باشد که اعضاییش از ...
توصیه های کاربردی برای تسکین دردهای مزمن
توصیه های کاربردی برای تسکین دردهای مزمن یکی از نعمت های بزرگ که خداوند در حق بندگانش عطا کرده است نعمت سلامتی است. برخی اوقات اینقدر این نعمت برای ما عادی می شود که قدر آن ...
عادات هفت گانه مضر برای سلامت مغز
عادات هفت گانه مضر برای سلامت مغز برای هر انسانی سلامت بدن مهم است و در سلامت بدن برخی از اعضا نیاز به مراقبت های خاصی دارند. یکی از این اعضا مغز انسان است که از ...
مواد غذایی شیرین جایگزین مواد قندی خطرناک
مواد غذایی شیرین جایگزین مواد قندی خطرناک ما در زندگی روزمره از بسیاری مواد غذایی استفاده می کنیم که ناخواسته مقادیر زیادی قند وارد بدنمان می کنند که همانطور شما هم می دانید قند از جمله ...
ممنوعیت غذایی مصرف برخی مواد خوراکی با هم!
ممنوعیت غذایی مصرف برخی مواد خوراکی با هم! همه ما به سلامت بدن خود اهمیت می دهیم و برای رسیدن به این هدف خود هر گونه تلاش هم داریم. اما باید بدانید برخی از مواد غذایی ...
برنامه ریزی برای تغذیه سالم مخصوص دانش آموزان
برنامه ریزی برای تغذیه سالم مخصوص دانش آموزان دانش آموزان از جمله اقشار جامعه هستند که در سن رشد هستند و نیاز به برنامه ریزی خاصی دارد تا بتوان نیازهای غذایی بدن آنها را با یک ...