چاقی ناشی از استرس
اضطراب، استرس و افسردگی تاثیرات مخربی بر سلامت فرد دارند. افرادی که اضطراب و استرس بالایی دارند، در شرایط خاص برای آرام کردن روانشان به مصرف مواد غذایی به ویژه شیرین یا شور روی می ...
اضطراب، استرس و افسردگی تاثیرات مخربی بر سلامت فرد دارند. افرادی که اضطراب و استرس بالایی دارند، در شرایط خاص برای آرام کردن روانشان به مصرف مواد غذایی به ویژه شیرین یا شور روی می ...
برای کاهش استرس چی بخوریم زندگی امروزه باعث شده است تا تنش های بسیاری وارد زندگی های ما انسان ها شود که البته می توان علاوه بر روشهای درمانی از خوردنی ها هم برای رفع استرس ...