سالمندان خیلی دیرتر از جوانان متوجه تشنگی می‌ شوند - پورتال رنگی

توصیه داغ برای کاهش تاثیر گرما بر فشار خون سالمندان

1) در روزهای گرم سال کمتر از محیط خنک خانه خارج می‌ شوید. اگر قصد دارید جایی بروید حتما این کار را در ساعاتی از روز که دمای هوا کمتر است، انجام دهید.2) فعالیت‌ های ...