8 ترکیب غذایی برای کاهش وزن
ترکیب های غذایی برای کاهش وزن به گزارش پورتال رنگی ترکیب کردن غذاها نه تنها آن ها را خوشمزه تر می کند بلکه به فرآیند کاهش وزن نیز کمک می کند. بعضی تحقیقات نشان داده اند ...
چاقی - پورتال رنگی
تاثیر ورزش و شاخص توده بدن بر طول عمر انسان
چند کیلوگرم بیشتر می تواند به معنای از دست رفتن چند سال از عمرتان باشد. افراد با اندام متناسب احتمالا بیش از افراد چاق عمر می کنند!اینکه چاقی تهدید بزرگی برای سلامت شده است و موجب ...
آیا آب كرفس و سركه سيب لاغر می كنند؟
شکی نیست که مصرف سبزی ها و خوردن آب کرفس، سرکه سیب، آبلیمو و... خوب است اما اگر هدف از خوردن این مواد، آب کردن چربی ها باشد، یک تفکر اشتباه است. اعتقاد ما این است ...
چاقی ناشی از پرخوری
چاقی ناشی از پرخوری چاقی ناشی از پرخوری _ پورتال رنگی : این اضافه وزن، شایعترین شکل چاقی است. افراد مبتلا، دچار اضافه وزن در تمام اندامهایشان هستند و یکنواخت چاق شدهاند. صورت های تپل و غبغب ...
چاقی ناشی از متابولیسم آتروژنیک
متابولیسم آتروژنیک یعنی متابولیسمی که در آن همه چیز به شکل چربی در بدن ذخیره می شود. در این نوع چاقی، فرد معمولا از ورم معده گله مند است. شکم مبتلایان به این چاقی به نسبت ...
چاقی ناشی از استرس
اضطراب، استرس و افسردگی تاثیرات مخربی بر سلامت فرد دارند. افرادی که اضطراب و استرس بالایی دارند، در شرایط خاص برای آرام کردن روانشان به مصرف مواد غذایی به ویژه شیرین یا شور روی می ...
چاقی از جنینی شروع می شود
بر اساس دانش روز، زمینه بروز چاقی از نوزادی و حتی از دوره جنینی فراهم می شود. اگر تغذیه مادر در دوران بارداری نا مناسب باشد و به ویژه در 3 ماه اول بارداری بیش از ...
روان شناسی چاقی
مسائل روانی اغلب در بروز چاقی نقش دارند و حتی مسائل روان شناختی در افرادی که به طور خانوادگی و ژنتیک زمینه چاقی دارند باعث تقویت و تشدید چاقی شان می شود. در خانواده هایی که ...
چاقی بچه ها
اگر در خانواده ای کودک چاق وجود دارد به احتمال زیاد هر 2 والد یا یکی از آنها چاق است و کودک در نتیجه رفتار و انتخاب های نادرست تغذیه ای والدین چاق شده است. کودکان ...
چاقی و جراحی ها
سلامت روش های مختلف جراحی برای درمان چاقی وجود دارد که یکی از آنها جراحی اسلیو است. 1)در این روش قسمتی از معده برداشته می شود و با کوچک شدن معده حجم غذای دریافتی کم خواهدشد و ...