پیشگیری از افزایش وزن در تعطیلات نوروز 96
پیشگیری از افزایش وزن در تعطیلات نوروز 96 پس از تعطیلات عید، افراد زیادی با چالش «با این وزن اضافه چه کنم؟» مواجه میشوند. پس از همین حالا یک تصمیم جدی بگیرید و اجازه ندهید وزنتان ...
افزایش وزن - پورتال رنگی
روش علمی افزایش وزن
روش علمی افزایش وزن ورزش کردن است! همه فکر می کنند چاق ها برای کاهش وزت ورزش می کنند اما لاغرها برای اضافه وزن می توانند ورزش کنند. اغلب افراد تصور میکنند ورزش تنها میتواند در ...
عوامل ژنتیک برای زوال عقل و آلزایمر
بی تحرکی خطرناک تر از عوامل ژنتیک برای زوال عقل و آلزایمر دانشمندان گفتهاند نداشتن تحرک کافی میتواند به همان اندازهای سبب افزایش خطر ابتلا به بیماری زوال عقل شود که پیش از این برای عوامل ...
کاهش وزن بعد از زایمان
نکاتی برای کاهش وزن پس از حاملگی حاملگی به شدت بدن شما را دچار تغییرات میکند. ممکن است تعجب کنید که چطور حتی پس از اینکه فرزندتان متولد شده کماکان مانند یک زن باردار بنظر میرسید! ...
اشتهای فرزندم به خصوص شبها زیاد است، چه کنم؟
اشتهای فرزندم به خصوص شبها زیاد است، چه کنم؟ شب ها نیاز بدن به غذا کاهش پیدا می کند و با توجه به اینکه نیاز بیولوژیکی بدن کم می شود و بدن حرکت چندانی ندارد، ...
منشاء پاشنه درد چیست؟
پاشنه درد بیشتر مواقع در افرادی دیده می شود که افزایش وزن دارند. البته علت دقیق این مشکل مشخص نیست و برخی افراد لاغر نیز دچار آن می شوند. ایجاد این مشکل تا حدودی به ساختار ...
مشکلات ناشی از چاقی و افزایش وزن
مشکلات ناشی از چاقی و افزایش وزن چاقی و اضافه وزن در دنیای معاصر از عمده ترین مشکلات سلامتی انسانها است که منجر به عواقب جبران ناپذیری می شود. باید دانست که چاقی و اضافه وزن ...