خوراکی ضد افسردگی داریم ؟
برخی کمبود های غذایی در بدن می توانند باعث بروز تغییراتی مانند افسردگی شوند اما افسردگی بیماری ای نیست که بتوان صرفا با خوردن میوه و سبزی یا غذا آن را درمان کرد زیرا عوامل ...
امگا 3 - پورتال رنگی
اثر امگا 3 در کنترل رفتارهای نامناسب کودکان
امگا 3 که در رشد مغز تاثیر مثبتی دارد می تواند به کنترل خشونت کودکان کمک کند. رژیم غذایی غنی شده از امگا 3 توانسته است در کاهش التهاب در بدن، کاهش علائم ADHD و بهبود ...