چرا نمی خواهیم احساس بهتری داشته باشیم ؟ برای بشر ثابت شده است که می تواند از طریق اعمال و رفتار مختلف، روحیه بهتری پیدا کند. قدم زدن ساده روزانه و ورزش، خواب کافی و غذای سالم، تمرین تمرکز ذهن و بخصوص ...
به گزارش پورتال رنگی و با توجه به جدیدترین مقالات منتشر شده در سال 2017 در مورد افسردگی، حدود 350 میلیون انسان در جهان درگیر افسردگی هستند. به غیر از داروها، انواع مشاوره روانشناسانه هم در ...
راهکارهای فوق العاده برای تمدد اعصاب در زندگی معاصر افراد دغدغه های بسیار دارند و همین هم باعث شده که از نظر آرامش روحی و اعصاب در وضعیت مناسبی نباشند. این مطلب از دلنگاره را به ...
انزوا و افسردگی چیست ؟ محققان اعتقاد دارند که تمایل فرد افسرده به گوشه نشینی و انزوا به این دلیل است که وی هر تلاشی را در زندگی بیهوده می داند و این امر ممکن است ...
چگونه میتوانیم از میزان هوش احساسی مان با خبر شویم؟ Emotional intelligenceهوش احساسی به ما کمک میکند هیجان ها و عواطف مان را بشناسیم و آن ها را کنترل کنیم. بر اساس گفته های دانشمندان، آن ...
تفاوت‌های جنسیتی خواب در زنان و مردان بنابر اعلام بنیاد ملی خواب ایالات متحده، احتمال اینکه زنان چند روز در هفته از بی‌خوابی و خواب‌آلودگی روزانه شکایت کنند، بیشتر از مردان است.برخی زنان مشکل خواب ماندن ...
آیا باید به رابطه تمام شده بازگشت ؟ بازگشت به رابطه تمام شده ، بله یا خیر! _ پورتال رنگی به نقل از برترین ها: فردی که شریک زندگی اش ترکش کرده، هر کاری می کند ...
نشانه های هوش هیجانی که می توانید در خود پیدا کنیدنشانه های هوش هیجانی که می توانید در خود پیدا کنید _ پورتال رنگی به نقل از وب‌سایت دیجیاتو - پیام ادیب: از دست دادن ...
دلایل روانی نصب آینه در آسانسور را بخوانید! بنا به زندگی مدرن امروزه استفاده از آسانسور برای همه ما چه در محل کار و چه در محل زندگی یک امر جا افتاده است که باعث بالا ...
ببینید شما جواب را می دانید؟! حل معما و پیدا کردن جواب معماهای مختلف یکی از کارهای مورد علاقه اکثریت افراد جامعه بویژه قشر جوان است. حل معما در بیشتر موارد نیاز به دقت دارد و ...