روانشناسی بایگانی - پورتال رنگی

خواب آگاهانه و رویای شفاف/لوسید دریمینگ/آموزش و تمرینات رویای شفاف و خواب آگاهانه

خواب آگاهانه و رویای شفاف/لوسید دریمینگ/آموزش و تمرینات رویای شفاف و خواب آگاهانه

ارسال شده در 21 اردیبهشت 1397 بدون دیدگاه

خواب آگاهانه و رویای شفاف/لوسید دیریمینگ/آموزش و تمرینات رویای شفاف و خواب آگاهانه/رویابینی آگاهانه 3 تکنیک برای دیدن خواب آگاهانه و رویای شفاف - چگونه خواب آگاهانه و رویای شفاف ببینیم ؟ خواب آگاهانه و رویای شفاف، ...

رویای شفاف و تاثیر آن بر سلامتی روان

رویای شفاف و تاثیر آن بر سلامتی روان

ارسال شده در 19 اردیبهشت 1397 بدون دیدگاه

رویای شفاف و سلامتی روان مطالعات نشان می دهد افرادی که رویاهای شفاف یا آگاهانه (lucid dream) بیشتری می بینند، کمتر از دیگران دچار افسردگی و ناراحتی می شوند. خواب ها و رویاها، از دیرباز، نظر ...

بختک یا فلج خواب چیست و چگونه از آن جلوگیری کنیم ؟

بختک یا فلج خواب چیست و چگونه از آن جلوگیری کنیم ؟

ارسال شده در 14 اردیبهشت 1397 بدون دیدگاه

همه چیز درباره بختک و فلج خوابی (Night hag and Sleep Paralysis) نیمه شب، ناگهان از خواب بیدار می شوید و تصور می کنید هیولایی ترسناک نزدیک شماست. در این لحظه، تلاش می کنید تکان بخورید، ...

تفاوت بین سلامت روانی و بیماری روانی

تفاوت بین سلامت روانی و بیماری روانی

ارسال شده در 12 اردیبهشت 1397 بدون دیدگاه

تفاوت بین سلامت روانی و بیماری روانی ممکن است آنطور که شما فکر می کنید نباشد. اغلب عبارت "بیماری روانی" و "سلامت روانی" به جای هم بکار می روند. طوری که انگار آنها از یک اهمیت ...

5 روش برای داشتن حس بهتر از زندگی و انسان بودن

5 روش برای داشتن حس بهتر از زندگی و انسان بودن

ارسال شده در 06 اردیبهشت 1397 بدون دیدگاه

مطالعه روانشناختی برای داشتن حسی بهتر هنگام خواندن اخبار، می توان به راحتی از طبیعت انسان ها  دلسرد و به آن بدبین شد. هر چند مطالعات اخیر روانشناسی نشان میدهند، مردم آن طورها، که گاهی به ...

چگونه به زودی تسلیم نشویم و با انگیزه باشیم

چگونه به زودی تسلیم نشویم و با انگیزه باشیم

ارسال شده در 04 اردیبهشت 1397 بدون دیدگاه

چگونه با انگیزه باشیم و تسلیم نشویم؟ همه ما انها را احساس میکنیم. احساس شک، ترس، کمبود اعتماد به نفس و کمبود خودباوری. هر چیزی که هست، ما میخواهیم که در زندگی موفقیت کسب کنیم، مهم ...

حقیقت را دوست داشته باش

حقیقت را دوست داشته باش

ارسال شده در 04 اردیبهشت 1397 بدون دیدگاه

حقیقت را باید دوست داشت یک رابطه سالم، خانواده، سازمان یا کشور چه شباهتی به هم دارند؟ روی چه چیزی می‌توانی حساب باز کنی؟ تمرین: حقیقت را دوست داشته باش چرا؟ از آنجا که این عمل بسیار خلاصه و یا بسیار ...

تست روانشناسی خانواده: کدام خانواده واقعی نیست؟

تست روانشناسی خانواده: کدام خانواده واقعی نیست؟

ارسال شده در 04 اردیبهشت 1397 بدون دیدگاه

حدس بزنید کدام خانواده واقعی نیست؟   آیا می دانید روابط به اندازه سلامت جسمانی، وعده های غذایی و ورزش کردن مهم هستند؟ بر اساس تحقیقات انجام شده، افراد بزرگسال منزوی به اندازه افرادی که از لحاظ ...

ارتباط بین تعهد و سلامت

ارتباط بین تعهد و سلامت

ارسال شده در 04 اردیبهشت 1397 بدون دیدگاه

تعهد و سلامت چه رابطه ای با هم دارند ؟ دو دلیل این که شریک شما ممکن است بیش از حد به شما قول دهد و از زیر آن شانه خالی کند هنگامی که شریک شما با ...

3 معمای هیجان انگیز برای اینکه انتخاب های درستی داشته باشیم

3 معمای هیجان انگیز برای اینکه انتخاب های درستی داشته باشیم

ارسال شده در 04 اردیبهشت 1397 بدون دیدگاه

معما: چطور انتخاب های درست داشته باشيم آیا شما اغلب در انتخاب های خود تردید دارید؟ مانند لباس پوشیدن، آیا نمی دانید كدام پیراهن به نظر شما بهتر است، صورتی یا آبی؟ پس این معماها مختص ...