. علت تپش قلب + روش های درمان - پورتال رنگی

علت تپش قلب + روش های درمان

علت تپش قلب + روش های درمان

علت تپش قلب + روش های درمان

ما در بخش سلامت پورتال رنگی سعی می کنیم مطالب بروز در حوزه پزشکی و سلامت را برای شما کاربران عزیز گردآوری کنیم و در این مقاله برای شما خبری درمورد تپش قلب را گرداوری کرده ایم. با ما همراه باشید.

شیوه ی تشخیص و درمان تپش قلب را بشناسید

قلبتان به در و دیوار قفسه ی سینه تان می کوبد؟ منظورمان این است که تپش قلب تان تند و سریع تر شده است؟ گاهی پیش می آید که ضربان قلب افزایش می یابد.در اغلب موارد زمانی که قلب سالم باشد، تپش قلب مشکلی به بار نمی آورد، اما با این حال نباید تپش های تند، مداوم و طولانی مدت را نادیده گرفت.

عموما افراد از تپش قلب خود آگاه نیستند، و تنها زمانی توجه آنها به این مسئله جلب می شود که احساس کنند قلبشان بسیار تند، کند و یا نا منظم می تپد و مشکلی وجود دارد.که در این مطلب به دلایل تپش قلب، شیوه ی تشخیص و درمان این مشکل می پردازد.

علائم و نشانه ها تپش قلب

معمولا این بیماری را با علائم زیر می شناسند:

ضربان قلب نابجا
احساس کوفتگی بدن
افزایش ضربان قلب
محکم تر تپیدن قلب

ممکن است فرد در گردن، گلو یا قفسه ی سینه ی خود و گاهی در حالت دراز کش در گوشش تپش را احساس کند. برخی افراد تپش قلب را تنها برای چند ثانیه تجربه می کنند در حالی که گروهی دیگر برای چند دقیقه. عموما اگر فرد به طور منظم تپش قلب نداشته باشد، مشکل جدی او را تهدید نمی کند، اما در برخی موارد تپش قلب باعث ایجاد احساس سکته در فرد می شود که نیازمند بررسی است.

علت تپش قلب + روش های درمان

دلیل تپش قلب

عوامل بسیاری باعث تپش قلب می شوند که برخی از رایج ترین آنها به شرح زیر است:

احساسات:

اضطراب
استرس
وحشت زدگی
نگرانی

دارو درمانی:

آنتی هیستامین ها
آنتی آریتمیک ها
آنتی بیوتیک ها
داروهای ضد افسردگی
داروهای ضد قارچ
داروهای تیروئید
اسپری آسم
برخی مکمل ها و داروهای گیاهی

درمان تپش قلب

مشکلات جسمانی:

تیروئید پرکار
پتاسیم پایین
از دست دادن خون
آنمی
قند خون پایین
تب بالا
کم آبی بدن
سطح پایین اکسیژن و دی اکسید کربن خون

تغییرات هرمونی:

بارداری
قاعدگی
یائسگی

بیماری های قلبی

آریتمی (آهنگ غیر طبیعی قلب)
سکته قلبی
مشکلات دریچه قلب
مشکلات قلبی مادرزادی

سبک زندگی و عادات فردی:
مصرف کافئین (چای، قهوه و نوشیدنی های انرژی زا)
استعمال دخانیات
مواد مخدر
غذاهای پر ادویه

عوارض

اغلب اوقات، تپش قلب بی خطر است اما اگر مدام تکرار شود و نشانه های آن واضح باشد ممکن است عوارض خطرناکی را به همراه داشته باشد. از خطرناک ترین این عوارض می توان به موارد زیر اشاره کرد:

بیهوشی به دلیل بالا بودن ضربان قلب و کاهش همزمان فشار خون
سکته، که ممکن است به مغز آسیب برساند و یا حتی باعث مرگ شود

روش تشخیص

در شرایط زیر، بهتر است فرد درباره ی تپش قلب خود با پزشک مشورت کند:

سابقه ی بیماری قلبی
عدم توقف تپش نامنظم، آهسته و تند قلب و یا بدتر شدن آن
تشدید علائم تپش قلب
ابتلا به بیماری های دیگر

تپش قلب مشکلی دائم نیست و ممکن است در مطب پزشک اتفاق نیافتد، پس بهتر است قبل از مراجعه به پزشک راجع به سوالات زیر فکر کنید. توانایی پاسخ به سوالات زیر به پزشک در تشخیص بهتر این بیماری کمک می کند:

چه زمانی دچار تپش قلب می شوید؟
چه احساسی به شما دست می دهد؟
این اتفاق چند بار در روز برای شما می افتد؟
تپش قلبتان تند است یا کند؟
تپش قلب شما منظم است یا نا منظم؟
آیا احساس سبکی سر، سرگسجه، تنگی نفس و یا درد در قفسه ی سینه دارید؟
هنگامی که دچار تپش قلب می شوید، در حال انجام چه فعالیتی هستید؟

اغلب اولین اقدام پزشک برای تشخیص این مشکل، معاینه ی بدنی است؛ زیرا از این طریق می تواند بسیاری از عوامل تپش قلب را بیابد. پرسش درباره ی نشانه ها و علائم بیماری نیز از دیگر اقدامات کلیدی پزشکان است. البته گاهی بعد از معاینه برای بیمار آزمایش خون، ECG، استرس و دیگر آزمایش ها را تجویز می کنند.

جلوگیری و درمان

راه های درمان تپش قلب، بسته به دلایل بوجود آمدن آن متفاوت هستند. در این مورد، درمان به ۳ دسته تقسیم می شود:

جلوگیری: اغلب اعمال تغییرات ساده در سبک و عادات زندگی فردی می تواند در پیشگیری از تپش قلب بسیار موثر باشد. اقدامات زیر می تواند باعث پیشگیری و یا کاهش تپش قلب شود:

ترک دخانیات
خواب کافی و ورزش
عدم استفاده از دارو بدون تجویز پزشک
مصرف غذاهای سالم
کاهش استرس و اضطراب (یوگا، مدیتیشن، تمرینات تنفسی و تای چی)
عدم استفاده از کافئین

دارو درمانی:ممکن است پزشک برای بیمار داروهای آنتی آریتمیک، مثل Beta-Blocker و یا دارو های دیگری را تجویز کند که مستقیما کانال های پتاسیم و سدیم قلب را هدف قرار می دهند.

عمل جراحی:گاهی پزشک مجبور است برای درمان تپش قلب عمل جراحی انجام دهد

روش های آرام کردن تپش قلب

۱- بنشینید و نفس عمیق بکشید

اگر احساس می کنید که بدون انجام فعالیت بدنی خاصی، قلب تان تند می زند و اگر سابقه ی بیماری قلبی ندارید، اولین کاری که برای غلبه بر این وضعیت باید انجام دهید این است که آرامش خود را حفظ کنید. در حالت کلی افراد آرام کمتر دچار تپش قلب می شوند.
اگر بدون دلیل خاصی دچار تپش قلب می شوید و این مشکل به طور مکرر بروز می کند و شما را از کار و زندگی می اندازد یا اینکه باعث نگرانی تان می شود، حتما به پزشک مراجعه کنید تا علت تپش قلب تان را بررسی کند، چون احتمال دارد در معرض بیماری های قلبی باشید

چه باید کرد؟

بنشینید و به آرامی نفس عمیق بکشید، به طوری که در هر بار تنفس شکمتان کاملا حجیم شود. چند دقیقه تنفس آرام و منظم باعث می شود که ضربان قلب به حالت عادی برگردد.

تنفس روی سیستم عصبی خودکار که ضربان قلب را تنظیم می کند، تاثیر می گذارد. باید بدانید که هنگام دم ضربان قلب به آرامی افزایش یافته و هنگام بازدم ضربان قلب کاهش می یابد.

۲- از نوشیدن قهوه بپرهیزید

در بین برخی افراد نوشیدنی های کافئین دار مانند قهوه، چای و کولاها و حتی شکلات سیاه باعث بروز تپش قلب می شود و یا آن را تشدید می کند.

توجه داشته باشید که مصرف الکل و دخانیات نیز می توانند جزو این عوامل باشند.

چه باید کرد؟

اگر افزایش ضربان قلب تان بعد از مصرف این قبیل نوشیدنی ها اتفاق می افتند، بهتر است بعد از این نوشیدنی ها آب مصرف کنید تا راحت تر و زودتر دفع شوند.

توصیه می کنیم از مصرف سیگار و الکل به شدت بپرهیزید.

۳- از گیاه زالزالک استفاده کنید

برای کاهش تپش قلب (در صورتی که قلب سالم باشد)، مصرف برخی از گیاهان مانند زالزالک موثر است. اگر تپش قلبتان به دلیل استرس و مشکلات عصبی باشد، می توانید به این گیاه اعتماد کنید.

مزیت زالزالک این است که مورد منع مصرف خاصی ندارد.

روش استفاده

برای هر فنجان آب جوش، یک تا دو قاشق غذاخوری گل خشک زالزالک بریزید و اجازه دهید دم بکشد. می توانید روزانه بین ۲ تا ۳ بار از این دم کرده میل کنید.

توجه داشته باشید که حدود شش هفته طول می کشد تا این گیاه، تاثیر مثبت خود را نشان دهد.

توصیه می کنیم زمانی که برای اولین بار دچار تپش قلب شدید، به پزشک مراجعه کنید و قبل از مصرف هر نوع گیاه یا دارویی، از بی خطر بودن تپش قلب تان مطمئن شوید.

۴- پیاده روی یا دوچرخه سواری کنید

ورزش منظم برای قلب مفید است و شما را از ابتلا به بیماری های قلبی عروقی نجات می دهد.

علاوه بر این ورزش باعث گشادتر شدن رگ ها شده و فشار خون و میزان هورمون های استرس را کاهش می دهد.

چه باید کرد؟

برای تقویت قلب تان بهتر است ورزش های سبک و طولانی (حداقل نیم ساعت) مانند پیاده روی، دوچرخه سواری یا شنا انجام دهید تا مقاومت بدن و بخصوص قلب تان بالا برود.

۵- ماهی چرب بیشتری میل کنید

ماهی های چرب مانند ماهی آزاد، ماهی خال مخالی و ساردین سرشار از امگا۳ ها بوده و برای بهبود عملکرد سیستم قلب و عروق بسیار مفید هستند.

این ماهی ها مانع از چسبندگی پلاکت های خون می شوند و از تشکیل لخته های خونی و خطر بروز آنفارکتوس میوکارد(سکته قلبی) پیشگیری می کنند.

چه باید کرد؟

مصرف منظم ماهی برای قلب و عروق شما مفید است و تپش قلب نازنین تان را آرام می کند.

۶- تپش قلب به همراه علائم دیگر: حتما به پزشک مراجعه کنید

در اغلب موارد، تپش قلب اگر بدون بروز علائم دیگر باشد، خطرناک نیست. این مسئله معمولا بعد از ورزش یا احساسات شدید بروز می کند و طبیعی است.

با این حال اگر بدون دلیل خاصی دچار تپش قلب می شوید و این مشکل به طور مکرر بروز می کند و شما را از کار و زندگی می اندازد یا اینکه باعث نگرانی تان می شود، حتما به پزشک مراجعه کنید تا علت تپش قلب تان را بررسی کند، چون احتمال دارد در معرض بیماری های قلبی باشید.

توجه داشته باشید اگر تپش قلب تان با علائم دیگری مانند سرگیجه، درد قفسه سینه یا مشکلات تنفسی همراه باشد، بدون معطلی به پزشک مراجعه کنید، چون تمام این علائم نشان دهنده بروز آنفارکتوس میوکارد است.

در صورت مشاهده این علائم در خود و اطرافیان تان، بدون فوت وقت با اورژانس (۱۱۵) تماس بگیرید.

آزمایشات پزشکی برای تشخیص تپش قلب

رایج ترین روش برای تشخیص دلیل تپش قلب، الکتروکاردیوگرام یا همان نوار قلب است. با این روش می توان فعالیت های الکتریکی قلب را ثبت کرد.

از دیگر روش های تشخیصی تکمیلی می توان به اکوکاردیوگرافی اشاره کرد.

البته روش های دیگری نیز وجود دارد که پزشک بر حسب شرایط شما تجویز خواهد کرد.

اگر تپش قلب خود را غیرعادی ارزیابی می کنید، حتما به پزشک مراجعه کرده و سلامت قلب تان را بررسی کنید.

زندگی رنگی با پورتال رنگی

loading...
اگه دوست داشتین این مطلبو واسه دوستاتونم بفرستید - زندگی رنگی با پورتال رنگی :)

دیدگاه بگذارید

2 نظرات روشن "علت تپش قلب + روش های درمان"

اطلاع از

بسیار اموزنده ومطلب خوبی بود با تشکر

خواهش میکنم دوست عزیز پورتال رنگی

مرسی که همراه همیشگی ما هستید

wpDiscuz