دستور تهیه پودینگ موز در مایکروفر - پورتال رنگی
دستور تهیه پودینگ موز در مایکروفر
مواد لازم پودینگ موز در مایکروفر
کره نرم شده 100 گرم
موز رسیده 2 عدد
شکر دانه ریز 1/2 فنجان
آرد سلف رایزینگ 1/2 فنجان
پودر دارچین 2 قاشق چایخوری
تخم مرغ 2 عدد
شیر 2 قاشق غذاخوری
پودر قند، سس تافی یا بستنی برای تزیین
اطلاعات مواد مغذی
474 کالری
26 گرم چربی
57 گرم کربوهیدرات
7 گرم پروتئین
طرز تهیه پودینگ موز در مایکروفر
کره را در ظرف پیرکس یا ظرف مناسب مایکروفر بریزید و به مدت 30 ثانیه در مایکروفر با بالاترین قدرت( 100%) قرار دهید تا کاملا آب شود. سپس ظرف را از مایکروفر خارج کنید. موزها را با پشت چنگال له کنید و به کره اضافه کنید. نصف یکی از موزها را برای روی پودینگ نگه دارید.
شکر، آرد، پودر دارچین، تخم مرغ و شیر را اضافه کنید و خوب با هم ترکیب کنید. باقیمانده موز را حلقه حلقه کنید و روی پودینگ بچینید. سپس ظرف را مجددا داخل مایکروفر قرار دهید و با توان 100% به مدت 8 دقیقه بپزید تا پودینگ کمی پف کند و مغزپخت شود.
پودینگ را از مایکروفر خارج کنید؛ روی آن را با پودر قند، سس تافی یا بستنی تزیین کنید و بصورت گرم نوش جان کنید.
برای: 4 نفر
حاضر است در : 11 دقیقه
زندگی رنگی با پورتال رنگی
منظورم از مزخرف بی ادبی بر داشت نکنید اصلاح می کنم اصلا این پست کار بردی نبود فقط حجم پر کن بوده
کامل نبود معلوم نبود تخم مرغ زرده با سفیده یا هر دو معلوم نبود اون کرم سفید رنگ خامه چون تو دستور نبود ارد سلف توصیح ندادن چه جور اردی کلا مزخرف بود