پارکینسون و خوراکی ها
یکی از توصیه هایی که برای پیشگیری از پارکینسون می شود، پیروی از الگوی غذایی مدیترانه ای است.مشخصات این رژیم که بر گیاهخواری تاکید دارد؛ عبارت است از 11-6 واحد غلات به خصوص نان های ...
سیب زمینی - پورتال رنگی
سیب زمینی خطر افزایش فشار خون را بالا می برد.
طبق یافته هایی از مطالعات جدید و گسترده، مصرف سیب زمینی چهار بار یا بیشتر در طول هفته، خطر افزایش فشار خون را بالا می برد. افزایش فشار خون با مصرف بیش از حد سیب زمینی محققان ...
کنترل فشار خون و افزایش وزن با سیب زمینی
کنترل فشار خون و افزایش وزن با سیب زمینی سیب زمینی یکی از مواد خوراکی است که در بین ما ایرانیان دارای محبوبیت است و ما در این مطلب از سایت دلنگاره از خواص این ماده ...
آموزش آب پز کردن سیب زمینی و تمیز کردن آن
آموزش آب پز کردن سیب زمینی و تمیز کردن آن آب پز کردن سیب زمینی : اگر دوست دارید طعم سیب زمینیِ پخته چاشنی زده، با پوستی ترد را بچشید یا اینکه برای درست کردن پوره ...