پارکینسون و خوراکی ها
یکی از توصیه هایی که برای پیشگیری از پارکینسون می شود، پیروی از الگوی غذایی مدیترانه ای است.مشخصات این رژیم که بر گیاهخواری تاکید دارد؛ عبارت است از 11-6 واحد غلات به خصوص نان های ...
نان لواش - پورتال رنگی
کوکوی سبزیجات دارویی
نظر ملیسا کلارک: کوکو یک غذای سنتی ایرانی است. این مدل کوکو برای جشن نوروزی که در 6 آوریل توسط میشل اوبوما برگزار شد سرو شده است. آشپز آن خانم نجمه باتمانقلیچ بوده اند. این کوکو ...
آشنایی با بهترین نان برای صبحانه و لاغری
آشنایی با بهترین نان برای صبحانه و لاغری حتما شما هم به این موضوع فکر کرده اید که کدام نان از همه بهتر و سالم تر است. لازم است بدانیم میزان کالری موجود در هر نان، وجود ...
طرز تهیه ساندویچ رولتی
طرز تهیه ساندویچ رولتی ساندویچ ها از جمله مواردی هستند که مورد پسند همه قرار می گیرند بویژه اگر در نظر داشته باشید که به پیک نیک بروید . در این مطلب نوعی ساندویچ رولتی را ...