خانمها حتما این مکمل های غذایی را مصرف کنند
خانمها حتما این مکمل های غذایی را مصرف کنند حتما میدانید که برای داشتن از پوست، مو و ناخنهای سالم باید همیشه از یک رژیم متعادل، سالم و مغذی پیروی کنید اما حتما برایتان پیش آمده ...
ویتامین A - پورتال رنگی
طالبی و هندوانه در شادابی پوست نقش دارند
طالبی و هندوانه در شادابی پوست نقش دارندرنگدانه هایی در میوه های فصل بهار و تابستان است که خاصیت آنتی اکسیدانی و ضد سرطانی بالایی دارند. میوه هایی که طیف رنگ های متنوعی دارند پر از ...
بایدها و نبایدهای مصرف میوه انبه
میوه انبه سرشار از انرژی و بتاکاروتن است. بتاکاروتن پیش ساز ( ویتامین A ) در بدن است و مصرف آن برای بدن بسیار مفید خواهد بود. انبه منع مصرف خاصی ندارد اما افرادی که به ...
ویتامین A و سرطان
ویتامین A و سرطان ویتامین A در مبارزه با بیماریها به بدن کمک می کند. همچنین ویتامین A از سلولهای بدن در مقابل بیماری سرطان و دیگران بیماریها حفاظت می کند. در دهه 1970 میلادی، نتایج پانزده ...
علائم کمبود ویتامین بدن
علائم کمبود ویتامین بدن ویتامین ها نقش حیاتی برای سلامت انسان داشته و وجود آنها در بدن برای ادامه بقا لازم و ضروری است. ویتامین ها به دو گروه تقسیم می شوند؛ برخی محلول در آب ...