
تا 6 ساعت بعد از اهدای خون رانندگی نکنید!
حدود (8-6) ساعت قبل از اهدای خون، وعده اصلی غذایی تان را همراه با حداقل 3 لیوان مایعات، میل کنید تا اهدای خون باعث افت بیش از حد فشار یا قند خون شما نشود. بعد از ...

حدود (8-6) ساعت قبل از اهدای خون، وعده اصلی غذایی تان را همراه با حداقل 3 لیوان مایعات، میل کنید تا اهدای خون باعث افت بیش از حد فشار یا قند خون شما نشود. بعد از ...

شاید عجیب به نظر برسد اما اهدای خون می تواند باعث افزایش طول عمر شود. چون افرادی که اهدا کننده مستمر خون هستند (یعنی سالی 2 بار خون می دهند)، با فواصل مشخصی تحت معاینه ها ...
خنده و افسردگی هنگام خندیدن ترشح هورمون های اندروفین و آنكفالین افزایش می یابد. با افزایش این 2 هورمون که در واقع هورمون های سرخوش كننده هستند، حالتی به افراد دست می دهد كه به آن ...
متابولیسم آتروژنیک یعنی متابولیسمی که در آن همه چیز به شکل چربی در بدن ذخیره می شود. در این نوع چاقی، فرد معمولا از ورم معده گله مند است. شکم مبتلایان به این چاقی به نسبت ...