تا 6 ساعت بعد از اهدای خون رانندگی نکنید!
حدود (8-6) ساعت قبل از اهدای خون، وعده اصلی غذایی تان را همراه با حداقل 3 لیوان مایعات، میل کنید تا اهدای خون باعث افت بیش از حد فشار یا قند خون شما نشود. بعد از ...
خواص موز برای کاهش قند خون - پورتال رنگی
مصرف موز بعد از غذا ممنوع!
مصرف موز بعد از غذا ممنوع! موز یکی از انواع میوه ها است که از طرفداران زیادی نیز برخوردار است. به تازگی محققان دریافته اند که بعد از غذا نباید موز خورد؛ ما در این مطلب ...
تنظیم قند و فشار خون با خوراکی ها
برای تنظیم قند خون معمولا استفاده از عرق شنبلیله توصیه می شود، اما یادتان باشد از این عرق به مقدار زیاد استفاده نکنید. بهتر است مقدار مصرف این عرق زیر نظر متخصص تغذیه تعیین شود زیرا ...