رژیم غذایی ضد آکنه را می دانید؟
رژیم غذایی ضد آکنه را می دانید؟ یکی از مشکلات پوستی برای افراد بویژه در سنین جوانی، آکنه و جوش است. در برخی از افراد بنا به دلایلی از قبیل نوع غذاهای مورد استفاده این مشکل ...
چاقی و لاغری - صفحه 7 از 9 - پورتال رنگی
اگر فرزند نوجوان دارید، بخوانید
اگر فرزند نوجوان دارید، بخوانید اگر فرزند تان دچار کمبود وزن است، برای افزایش وزن او بهتر است تعداد وعده های غذایی را زیاد کنید و مقدار غذا را کاهش دهید تا تمایل به غذا خوردن ...
روش طبیعی برای آب کردن چربی شکم
آب کردن چربی شکم چاقی و اضافه وزن یکی از مشکلاتی است که در زندگی امروزی اغلب افراد وجود دارد و اکثریت هم از این موضوع ناراحت هستند و به دنبال انواع رژیم های لاغری برای ...
سالم ترین رژیم غذایی از نظر متخصصان
سالم ترین رژیم غذایی امروزه رژیم گرفتن برای کاهش وزن و تناسب اندام و یا رژیم های دیگر برای سلامت روح و جسم در میان مردم باب شده است و برخی از این رژیم ها کارساز ...
چاقی ناشی از پرخوری
چاقی ناشی از پرخوری چاقی ناشی از پرخوری _ پورتال رنگی : این اضافه وزن، شایعترین شکل چاقی است. افراد مبتلا، دچار اضافه وزن در تمام اندامهایشان هستند و یکنواخت چاق شدهاند. صورت های تپل و غبغب ...
چاقی ناشی از متابولیسم آتروژنیک
متابولیسم آتروژنیک یعنی متابولیسمی که در آن همه چیز به شکل چربی در بدن ذخیره می شود. در این نوع چاقی، فرد معمولا از ورم معده گله مند است. شکم مبتلایان به این چاقی به نسبت ...
چاقی ناشی از استرس
اضطراب، استرس و افسردگی تاثیرات مخربی بر سلامت فرد دارند. افرادی که اضطراب و استرس بالایی دارند، در شرایط خاص برای آرام کردن روانشان به مصرف مواد غذایی به ویژه شیرین یا شور روی می ...
لیستی از نوشیدنی های لاغر کننده
لیستی از نوشیدنی های لاغر کننده داشتن وزن ایده آل یکی از خواسته های هر فردی است که البته این مهم برای خانمها دارای اولویت بیشتری است و اغلب در تلاش هستند تا به روشهای مختلف ...
جراحی لاغری به چه کسانی توصیه میشود؟
به افرادی که دچار چاقی شدید هستند و نمای توده بدنی شان بالای 35 و همراه عوارضی مانند تنگی نفس، فشارخون، فشار به قلب و آپنه حین خواب است و افرادی که نمایه توده بدنی ...
چاقی از جنینی شروع می شود
بر اساس دانش روز، زمینه بروز چاقی از نوزادی و حتی از دوره جنینی فراهم می شود. اگر تغذیه مادر در دوران بارداری نا مناسب باشد و به ویژه در 3 ماه اول بارداری بیش از ...