افزایش طول عمر با آزمایش خون!
تعیین طول عمر با آزمایش خون! دانشمندان دانشگاه بوستون در این پژوهش نشان دادند که الگوهای خاصی از گروهی از این نشانگرهای زیستی میتواند نشان دهد که چگونه یک فرد در آینده میتواند روند پیری سالم ...
زندگی سالم - صفحه 8 از 12 - پورتال رنگی
علائم بیماری های مردانه را بشناسید
علائم بیماری های مردانه را بشناسید دکتر ناصر شخصسلیم*: سلامت مردان موضوعی است که موجب استحکام و ارتقای سلامت نیروی کار جامعه میشود و توسعه کشور را در پی خواهد داشت. مردان نسبت به زنان در ...
نکاتی درباره رعایت بهداشت شخصی
رعایت بهداشت شخصی برای زندگی در اجتماع، باید برخی از آداب و اصول اولیه زندگی اجتماعی را رعایت کرد، بهداشت شخصی یکی از این آداب است که البته برای سلامت خود فرد هم ضروری است.به عنوان ...
دوش گرفتن در زمان کم
دوش گرفتنهمیشه زندگی آنطور که می خواهید نیست و بر اساس زمان بندی های شما پیش نمی رود. گاهی مجبور هستید کارهایی را در مدت زمان کمی انجام دهید ولی نمی خواهید از کیفیت انجام ...
بررسی علمی عاشق شدن در خانمها
عاشق شدن خانم هایی که عاشق شده باشند، احتمالاً حس کرده اند که عاشق شدن فرآیندی متفاوت و متمایز است، که تا لحظه عاشق شدن، آنرا حس نکرده بودند. این حس عجیب و دوست داشتنی، نتیجه ...
دوش گرفتن صبحگاهی بهتر است یا شبانه
بهترین زمان برای دوش گرفتنبرای کمک به رفع این بحث و اختلاف نظر، پژوهشگران اخیرا تلاش کردند به صورت علمی ثابت کنند دوش گرفتن صبحگاهی بهتر است یا شبانه. اما نتایج حاصله نشان داد هر ...
چه مواقعی از ماسک استفاده کنیم
ماسک بزنیم یا نزنیم ؟هوای کلان شهرهای کشورمان چند سالی است که مُخل حیات شده و به دلیل وجود آلاینده ها روزهای نفس گیری را تجربه می کند. درکنار تصمیماتی که در سطح کلان کشور ...
ترفندی برای ترک کردن عادات بد
رها کردن عادات بد همه ما یک عادت نه چندان خوب داریم که سعی داریم تغییرش دهیم مثل نوشیدن یک قهوه یا چای خیلی شیرین، هر روز صبح. بیدار ماندن تا پاسی از شب و تماشای ...
خطرات و عوارض خوابیدن به پشت
برای یک خواب خوب و عمیق چه کنیم؟خواب جزو مسائل بسیار مهم برای سلامت انسان است. در این مطلب به روشهای خوابیدن نادرست از منظر طب سنتی می پردازیم.محمد انصاریپور دانشجوی دکترای تخصصی طب سنتی ...
پروتئین کلاژن چیست؟
عملکردهای کلاژن در بدن در بدن حداقل 16 نوع کلاژن داریم، اما انواع 1، 2، 3 و 4 آن، اصلی محسوب می شوند: کلاژن نوع 1 : در حدود 90 درصد کلاژن بدن را شامل می شود. ...