
راه آسان براي پیشگيري از سرطان پستان
راه آسان براي پیشگيري از سرطان پستان1) وزن خود را متعادل كنيد.2) سهم ميوه و سبزي را در برنامه غذایی تان افزایش دهید.3) مرتب ورزش كنيد.4) چربي غذایتان را از نوع چربی خوب انتخاب كنيد.5) ...

راه آسان براي پیشگيري از سرطان پستان1) وزن خود را متعادل كنيد.2) سهم ميوه و سبزي را در برنامه غذایی تان افزایش دهید.3) مرتب ورزش كنيد.4) چربي غذایتان را از نوع چربی خوب انتخاب كنيد.5) ...
فیتواستروژن چیست ؟ فیتواستروژن ها در بدن به ماده ای به نام اکوئول تبدیل می شوند و بیشتر خواص فیتواستروژن ها هم به همین اکوئول بر می گردد که پس از هضم و جذب در دستگاه ...
سویا را در برنامه غذایی خود قرار دهیدمصرف سویا باعث پیشگیری از بروز سرطان سینه می گردد. سویا و فرآورده های آن حاوی انواع ترکیبات ضد سرطانی، از جمله ایزوفلاون، فیتات و مواد متوقف کننده ...