کاهش فشار خون با مکمل منیزیم
کاهش فشار خون با مکمل منیزیم کاهش فشار خون با مکمل منیزیم کاهش فشار خون با مکمل منیزیم _ نُقل خبر : به نقل از خبرگزاری مهر، بررسی مطالعات نشان می دهد مصرف مکمل منیزیم به کنترل ...
فشار خون - پورتال رنگی
تا 6 ساعت بعد از اهدای خون رانندگی نکنید!
حدود (8-6) ساعت قبل از اهدای خون، وعده اصلی غذایی تان را همراه با حداقل 3 لیوان مایعات، میل کنید تا اهدای خون باعث افت بیش از حد فشار یا قند خون شما نشود. بعد از ...
رمز لاغری سریع
لاغری سریع بورنز در یك مقاله جدید هشت روش عجیب یا به عبارت دیگر هشت حقه موثر را برای كمك به لاغر شدن ارائه كرده و توصیه میكند كه اگر شما هم از دسته افرادی هستید ...
ساعت خشم چیست؟
ساعت خشم ، چه ساعاتی است خشم به یکی از مهمترین حالتهای عاطفی انسان اطلاق شده و به عقیده روانشناسان کاملا غیر قابل کنترل است، در زمان های خاصی، احتمال بروز خشم بیشتر از دیگر ساعات ...
عوارض نوشیدن قهوه برای قدرت مغز زنان
عوارض و فواید قهوه بر اساس یك پژوهش جدید، نوشیدن قهوه، قدرت مغز زنان را در شرایط استرسزا افزایش داده، اما مردان را دچار بحران میكند!طبق این تحقیقات در حالی كه نوشیدن یك قهوه عملكرد زنان ...
توصیه داغ برای کاهش تاثیر گرما بر فشار خون سالمندان
1) در روزهای گرم سال کمتر از محیط خنک خانه خارج می شوید. اگر قصد دارید جایی بروید حتما این کار را در ساعاتی از روز که دمای هوا کمتر است، انجام دهید.2) فعالیت های ...
تنظیم قند و فشار خون با خوراکی ها
برای تنظیم قند خون معمولا استفاده از عرق شنبلیله توصیه می شود، اما یادتان باشد از این عرق به مقدار زیاد استفاده نکنید. بهتر است مقدار مصرف این عرق زیر نظر متخصص تغذیه تعیین شود زیرا ...
سیب زمینی خطر افزایش فشار خون را بالا می برد.
طبق یافته هایی از مطالعات جدید و گسترده، مصرف سیب زمینی چهار بار یا بیشتر در طول هفته، خطر افزایش فشار خون را بالا می برد. افزایش فشار خون با مصرف بیش از حد سیب زمینی محققان ...
کنترل فشار خون و افزایش وزن با سیب زمینی
کنترل فشار خون و افزایش وزن با سیب زمینی سیب زمینی یکی از مواد خوراکی است که در بین ما ایرانیان دارای محبوبیت است و ما در این مطلب از سایت دلنگاره از خواص این ماده ...
سه تغییر مهم در زندگی و جلوگیری از افزایش فشار خون
سه تغییر مهم در زندگی و جلوگیری از افزایش فشار خون این روزها با رواج زندگی های دیجیتالی و افزایش بی تحرکی مشکلات فراوانی برای سلامتی انسانها به وجود آمده است که یکی از این مشکلات ...